تاریخ:
- آزمایش وسیله جدید و ارزان آمریکا برای مقابله با پهپاد (+عکس)
- جزئیات ضمانت های توافق ایران و آمریکا اعلام شد
- تاکتیک جدید روس ها برای فریب پهپادهای FPV اوکراین(+عکس)
- منظمی، کمانچه نواز گروه «شیدا» درگذشت
- جزئیات تازه از ترور علی لاریجانی با بمب سنگرشکن
- پزشکیان: روایتهای صدا و سیما از شرایط کشور غیرواقعی است / رسانه ملی نیازمند بازنگری جدی است
- بزرگ ترین برق خوران جهان! (+ اینفو گرافیک و جدول)
- ماجرای تکان دهنده 3 دانشمند هاروارد که 6500 دلار گرفتند و باعث مرگ میلیون ها انسان شدند/ این زن رسوایشان کرد
برچسب جستجو
چربی دور قلب زمانی شکل میگیرد که بهتدریج رسوبات چربی در اطراف قلب و رگهای کرونری تجمع پیدا کند؛ روندی که میتواند تحتتأثیر سبک زندگی کمتحرک، تغذیه پرچرب، اضافهوزن و برخی عوامل زمینهای تشدید شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
تعداد شناها در پیشبینی خطر بیماری قلبی، حتی از برخی تستهای آمادگی جسمانی روی تردمیل هم عملکرد بهتری داشت.
کد خبر: ۱۱۶۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
زیتون علیرغم وجود چربیهای غیراشباع مفید و آنتیاکسیدانها، به دلیل محتوای بالای سدیم، میتواند ریسک افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشد و مصرف آن نیازمند رعایت اعتدال است.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
اگرچه برخی عوامل خطر ماهیت ژنتیکی دارند، اما بخش بزرگی از بیماریهای قلبی با اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس، تغذیه سالم و فعالیت بدنی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
دستورالعمل معروف ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تنها نقطه شروع است و افزایش فعالیت بدنی میتواند فواید بسیار بیشتری برای قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید بار دیگر زنگ خطر اثرات سیگار بر سلامت مغز را به صدا درآورده است؛ یافتههایی که نشان میدهد مصرف دخانیات میتواند روند پیری مغز، ضعف حافظه و خطر آلزایمر را تشدید کند.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶
متخصص قلب و عروق درباره درد تیز قفسه سینه پاسخ داد و گفت: این نوع دردها لزوماً نشانه مشکلات قلبی نیستند، اما تاکید کرد که تشخیص قطعی تنها با معاینه پزشکی امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
برای سالها نمک مقصر اصلی فشارخون تلقی میشد، در نتیجه در سالهای اخیر مردم از افزودن نمک اضافی به غذاهای خود خودداری کرده و به برچسبهای روی مواد غذایی بیشتر توجه کردهاند. با این حال آمار فشار خون همچنان رو به افزایش است به ویژه در افرادی که سر کار پشت میز نشینی دارند.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۰
کلید اصلی تضمین سلامت قلب، فراتر از رژیمهای غذایی عجیب و داروها، ترکیب پنج عادت ساده شامل ورزش منظم، یوگا، تغذیه گیاهی، پرهیز از غذاهای فرآوریشده و خواب کافی است.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
ضربان قلب در حالت استراحت یعنی تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه، وقتی بدن در وضعیت آرام نشسته یا درازکشیده قرار دارد، میزند. ضربان قلب طبیعی بزرگسالان معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه در نظر گرفته میشود.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
چای سیاه فقط یک نوشیدنی گرم و آرامشبخش نیست؛ میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم برای محافظت از قلب و کنترل فشار خون باشد. شاید تأثیر آن معجزهآسا نباشد، اما همین عادتهای کوچک روزانهاند که در طول زمان تفاوتهای بزرگ ایجاد میکنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
به گفته متخصصان، یک فرد بزرگسال سالم معمولاً باید روزانه معادل ۴ چغندر متوسط، یا یک کاسه بزرگ سالاد سبزیجات برگدار، یا حدود ۵۰۰ میلیلیتر آب چغندر مصرف کند تا اثرات مفید آن بر فشار خون و سلامت قلب قابل مشاهده باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
دانشمندان دریافتهاند که قلب انسان میتواند پس از حمله قلبی، سلولهای عضلانی را بازسازی کند؛ فرآیندی که قبلاً فقط در موشها تایید شده بود. این یافته، فرضیات طولانیمدت مبنی بر دائمی بودن آسیب قلبی را به چالش میکشد و مسیری را به سوی درمانهای ترمیمی باز میکند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
قلب انسان در فضا کوچک میشود، اما محققان دریافتهاند که قلبهای کوچک رشد یافته از سلولهای بنیادی انسان در فضا به طور قابل توجهی سریعتر از آزمایشگاههای روی زمین رشد میکنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
یک مطالعه جدید میگوید که یک دسته رایج از داروها به نام آنتیکولینرژیکها ممکن است خطر نارسایی قلبی و سایر بیماریهای خطرناک قلبی را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
بیماریهای قلبیعروقی معمولا با عواملی مانند افزایش سن، چاقی، دیابت نوع ۲ و چربی خون بالا شناخته میشوند. با این حال، در سالهای اخیر الگوی بروز حملات قلبی در حال تغییر است و گروههایی از افراد که این عوامل خطر کلاسیک را ندارند نیز درگیر مشکلات جدی قلبی میشوند.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
نتایج پژوهشی گسترده نشان میدهد خطرات چاقی فقط به شدت اضافهوزن بستگی ندارد، بلکه سن شروع آن نیز تعیینکننده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
برخلاف نمک که طعم آن قابل تشخیص است، قند اغلب در غذاها «مخفی» است. برای مثال: یک لیوان نوشابه حدود ۷–۱۰ قاشق چایخوری قند دارد یا برخی ماستهای طعمدار و سسهای آماده، ترکیبی از قند و نمک هستند. این مصرف ناخواسته باعث میشود افراد بدون اینکه متوجه باشند، از حد مجاز قند عبور کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
در رژیمهای کاهش وزن، «کیفیت مواد غذایی» بسیار مهمتر از انتخاب بین چربی یا کربوهیدرات است و مصرف سه گروه غذایی خاص میتواند خطر بیماریهای قلبی را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یکمکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یکمتخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و میگوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
آخرین اخبار
واکنش دبیر به تغییر استایل رئیسجمهور در جلسات رسمی وداع ناخواسته مبینا نعمتزاده با بازیهای آسیایی ناگویا شورای امنیت سازمان ملل درباره لبنان تشکیل جلسه میدهد سرپرست وزارت دفاع: شگفتانههای جدیدی در راه است گرفتن چربی دور قلب چگونه شکل میگیرد؟ طباطبایی: رئیس جمهور از خدمت به مردم عقب نخواهد نشست پزشکیان در جلسه امروز دولت: تا جان در بدن دارم ادامه میدهم انتقاد هاشمیطبا از تغییر محل کمپ تیم ملی در آمریکا / حتی با ۱۱ بازیکن باید به جام جهانی برویم پزشکیان: باید واقعیتهای موجود را برای مردم تبیین کنیم عراقچی: گفتوگوها و تبادل پیامها در جریان است و تا وقتی به نتیجه مشخص نرسد، نمیشود
پربازدید ها