تاریخ:
- محدود کردن پوشش نظامی آمریکا برای عبور کشتی ها از تنگه هرمز
- اشاره به نقش عربستان سعودی در واقعه 11 سپتامبر در بیست و پنجمین سالگرد حادثه
- بسته شدن مرز شلمچه و چذابه توسط عراق / توقف پروازهای ایران در فرودگاه بصره / حمله به عربستان سعودی از خاک عراق
- پیش بینی قیمت دلار برای شنبه ۲۱ شهریور / دلار صعود می کند؟
- قیمت دلار، طلا و سکه جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵ (+نرخ برابری انواع ارز)
- برنامه نشست وزیران خارجه ایران، عراق و 6 کشور جنوب خلیج فارس
- یمن ؛ حوثی ها به تنگه باب المندب رسیدند / تصرف چند بندر و جزیره در دریای سرخ
- امام جمعه اهواز: هرمز ناموس ایران است/ NPT فقط تحریم و جنگ آورد
- هشدار نبیه بری: وضعیت لبنان خطرناک است؛ چارچوب توافق نابود شده
- تبریک به زبان آموزان عصر ایران: وارد سطح جدید A2 می شویم / اگر هنوز شروع نکرده اید همین امروز همراه شوید
برچسب جستجو
وزن و اندازه دور کمر تا حد زیادی قابل مدیریت هستند. داشتن فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و جلوگیری از افزایش وزن در بزرگسالی از توصیه های مهم برای کاهش خطر بسیاری از بیماری ها، از جمله برخی سرطان ها، محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۹۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
یک طراحی خلاقانه و متفاوت، کیفی مخفی با ظاهری شبیه شکم را به نمایش میگذارد. این ایده عجیب و بامزه، امکان حمل برخی وسایل را به شکلی غیرمنتظره و متفاوت فراهم میکند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
سریع غذا خوردن باعث بلع هوای بیشتری می شود و می تواند نفخ و تجمع گاز را افزایش دهد. غذا خوردن با آرامش و جویدن کامل لقمه ها یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش این مشکل است.
کد خبر: ۱۱۸۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
اگر شکم شما با رژیم و ورزش بهسختی کوچک میشود، شاید وقت آن رسیده که سلامت کبد خود را بررسی کنید. کبد چرب و چربی احشایی یکدیگر را تقویت میکنند و همین موضوع کاهش وزن را دشوارتر میکند.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
متخصصان توضیح میدهند که چربی احشایی از نظر بیولوژیکی فعال است و میتواند باعث افزایش التهاب در بدن شود.
کد خبر: ۱۱۷۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
کاهش وزن زمانی اتفاق میافتد که بدن در اثر فعالیت بدنی و دریافت کالری کمتر از نیاز خود، ناچار به مصرف ذخایر چربی شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
ضرباتی که به شکم وارد میشوند، از این جهت که ممکن است به اندامهای داخلی بدن آسیب جدی برسانند اهمیت ویژهای دارند. در این ویدئو با کمکهای اولیه در آسیبهای شکمی آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
گاهی آگاهی از اشتباهات رایج در زندگی و رعایت چند نکته ساده منجر به کاهش وزن و خوش استایل شدن می شود.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
تشخیص زودهنگام و مراجعه به موقع به پزشک نقش مهمی در پیشگیری از عوارض اینچنین تودهها دارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
خانمی با دردهای مداوم شکمی و افزایش غیرطبیعی حجم شکم به بیمارستان کمالی کرج مراجعه کرد که پس از انجام بررسیهای تخصصی و تصویربرداریهای لازم، وجود توده بزرگ شکمی تأیید شد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
همه انسانها عضلات شکم دارند، اما در بیشتر افراد، این عضلات زیر لایهای از چربی پنهاناند. به گفته متخصصان، تفاوت اصلی در سرعت و سهولت نمایان شدن شکم ششتکه، در میزان چربی بدن و نوع فیبرهای عضلانی است.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
این نکته مهم ناگفته نماند که اندازه گیری دور شکم حتی اگر در شرایط درست و زمان مناسب انجام شود به تنهایی برای داوری طبی کافی نیست و باید متغیرهای دیگری از جمله قد را هم با آن تلفیق کرد. با این حال درباره همین اندازه گیری شکم هم نکات بسیار مهمی وجود دارد تا بتوانید میزان واقعی تر را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
با نگاه کردن چاقی شکم خود و سایر افراد چاق، متوجه نوعی تفاوت در چاقی شکم خواهید شد. اما دلیل اشکال مختلف چاقی شکم در افراد چیست و به چه علتی رخ میدهد؟
کد خبر: ۱۰۵۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
با افزودن این سبزیجات به رژیم غذایی خود، چربیهای شکم را سریعتر بسوزانید و به شکمی تخت دست یابید.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
عمل برداشت رحم (هیسترکتومی) تنها راه حل دائمی برای فیبرومهای رحمی است، اما باید در نظر داشت که با این عمل توانایی بچهدار شدن فرد از بین می رود، به همین دلیل بیشتر در افرادی که سن بالا دارند و فیبروم مشکلات فراوان برای بیمار ایجاد کرده است، انجام می شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
جوان بعد از تصادف برای تصویربرداری به بیمارستان منتقل شد اما به شکل تصادفی ، کارکنان بیمارستان متوجه شدند در شکم او دهها بسته مواد مخدر وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد میان چربیهای شکم و تجمع اولیه پلاکهای آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا به بیماری آلزایمر است، وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند، بسیار خطرناکتر از چربیهای زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمونهایی ترشح میکند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون میشوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
آخرین اخبار
اکسیوس: دور بعدی مذاکرات اسرائیل و لبنان که قرار بود هفته جاری برگزار شود، به اکتبر موکول شد بیشترین بودجه نظامی خاورمیانه مربوط به کدام کشور است؟ محدود کردن پوشش نظامی آمریکا برای عبور کشتی ها از تنگه هرمز ثروتمندترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس ثروت متوسط و میانه (+ اینفوگرافیک) ریشههای علمی یک دلگیری؛ چرا جمعه ها دلمان می گیرد؟ توهین به هاشمی و خاتمی و روحانی مباح؛ ادعای انیمیشن اقتصادی برای آقای رییسی، گناه... چرا جنگنده رافال بدون رادارگریزی هم فروش جهانیاش از F-35 جلو زده است؟ وزیر نیرو: 15 میلیارد مترمکعب در منابع آبی عقب ماندگی داریم پزشکیان: به دنبال ادامه جنگ نیستیم؛ همچنان صلح را اولویت میدانیم و میخواهیم تحریمها لغو شوند ۱۴ ماده طبیعی موثر در کاهش علائم افسردگی (اینفوگرافیک)
پربازدید ها