پزشکان توصیه میکنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک می کند تا ویتامین های میوه راحت تر و سریعتر جذب بدن شوند.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
مشکلی که ممکن است در صورت ورزش کردن با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این وضعیت، موجب تحلیل رفتن عضلات میشود.
کد خبر: ۱۸۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۳۰