سلامت - صفحه 134

برچسب جستجو
سطوح پایین ویتامین D با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۷۶۳۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

شربت کتوتیفن با کاهش التهاب در مجاری هوایی، باعث حرکت آزادتر هوا در آن ها می شود. اما به دلیل عوارض، نباید آن را به صورت خودسرانه مصرف کرد.
کد خبر: ۵۷۶۳۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

آیا تاکنون درباره عوارض جانبی تنهایی چیزی شنیده اید؟ اگرچه تنهایی می تواند برخی فواید را برای شما به همراه داشته باشد، اما خالی از عیب نیز نیست.
کد خبر: ۵۷۶۱۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم‌هیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند.
کد خبر: ۵۷۵۷۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۷۵۵۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

زمانی که از کفش های تنگ استفاده می کنید، مواجهه با تاول ها تنها نگرانی شما نخواهند بود. کفش های تنگ موجب تورم در پاها نیز می شوند.
کد خبر: ۵۷۵۵۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند.
کد خبر: ۵۷۵۲۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

نتایج یک مطالعه کوچک نشان داد که مصرف مکمل ویتامین C خوراکی می تواند سطوح اضطراب را کاهش دهد. اگرچه مطالعات بیشتری باید برای تایید نهایی این شرایط انجام شوند، دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای بالای ویتامین C ممکن است برای غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی مفید باشد.
کد خبر: ۵۷۵۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

کد خبر: ۵۷۴۹۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵

مغز و نخاع ارسال و دریافت پیام ها از اعصاب را انجام می دهند، که به شما اجازه حرکت، احساس، و عملکرد درست را می دهد.
کد خبر: ۵۷۴۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵

یکی از مولفه های دارچین به نام سینامالدئید، به واسطه سوزاندن انرژی در سلول های چربی می تواند به کاهش چاقی کمک کند.
کد خبر: ۵۷۴۸۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵

کد خبر: ۵۷۴۷۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۵۷۴۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

گاهی اوقات مصرف بیش از اندازه یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد و این مساله به نظر می رسد در مورد ویتامین های B نیز صادق است.
کد خبر: ۵۷۴۶۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۵۷۴۲۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

با افزایش سن مردان، تغییر قابل توجهی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر رخ می دهد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون از 40 سالگی به بعد منجر می شود.
کد خبر: ۵۷۴۰۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

نان سفید حاوی فروکتان است. فروکتان یک فیبر محلول در آب است که انسان آنزیم های گوارشی برای تجزیه آن را دارا نیست. هنگامی که بدن انسان نمی تواند چیزی را تجزیه کند، تولید گاز افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۷۴۰۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

کد خبر: ۵۷۳۹۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند.
کد خبر: ۵۷۳۸۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت مثانه خود انجام دهید، پرهیز از نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی است.
کد خبر: ۵۷۳۵۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها