سلامت - صفحه 139

برچسب جستجو
کد خبر: ۵۶۴۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

زمان و تلاشی را که صرف بهداشت دهان و دندان خود می کنید می تواند نتایج ارزشمندی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۱۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.
کد خبر: ۵۶۴۱۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار بسیار زیاد میوه ها و سبزیجات تازه، و پرهیز از چربی های اشباع، چربی های ترانس، و محصولات لبنی پر چرب تاکید دارند.
کد خبر: ۵۶۳۵۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

فلفل های قرمز موادی ادرارآور و آنتی اکسیدانی هستند. پس از گوارش، آنها عملکرد کلیه را بهبود می بخشند. این شرایط تخلیه مایعات باقی مانده در بافت های بدن را تسریع می کند.
کد خبر: ۵۶۳۲۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۳۲۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

در ارزیابی سال گذشته، ایران در بین ۱۸۸ کشور جهان در رتبه ۱۰۴ قرار داشت که با لحاظ شاخص‌های جدید رتبه ایران به نحو چشمگیری (۳۵ پله) افزایش یافته و به ۶۹ ارتقا یافته است.
کد خبر: ۵۶۳۲۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

اجاق یا بخاری گازی دارید؟ حتماً بخوانید
نشانه های اولیه مسمومیت خفیف با گاز مونوکسید کربن اغلب شبیه به علائم مرتبط با آنفلوآنزا، مانند حالت تهوع، استفراغ و خستگی، به نظر می رسند.
کد خبر: ۵۶۳۱۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

از دست دادن حس بویایی یا اختلال در آن از جمله نشانه های هشدار دهنده اولیه ابتلا به بیماری پارکیسنون در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۵۶۳۰۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید.
کد خبر: ۵۶۲۶۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

رنگ جرم گوش در حالت عادی نارنجی کم رنگ تا قهوه ای پر رنگ است، اما اگر با رنگ هایی مانند زرد، سبز، سفید یا سیاه مواجه شدید، این می تواند نشانه ای از یک عفونت بوده و باید برای برسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۶۲۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

با کاهش دما شدت پدیدار شدن آکنه نیز در برخی افراد افزایش می یابد. در حقیقت، فصل پاییز و افت دما می تواند یکی از دلایل پنهان مواجهه با آکنه باشد.
کد خبر: ۵۶۲۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

جمع کردن چشم ها و دیگر حالت های صورت به انقباض عضلانی منجر می شوند. هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنید، آنها قوی‌تر می شوند. در نتیجه، این حرکات عضلانی موجب فشرده شدن سلول های پوست شده و چین و چروک ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۶۲۱۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴

سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
کد خبر: ۵۶۲۱۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴

کد خبر: ۵۶۲۱۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

کد خبر: ۵۶۲۰۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

دریچه های قلب برای هدایت جریان خون در مسیر درست و جلوگیری از بازگشت آن اهمیت دارند. هنگامی که یک یا تعداد بیشتری از این دریچه ها دچار نقص می شوند، فشار بر عضله قلب افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۶۱۹۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

افراد بسیاری به طور کامل دست های خود را شستشو نمی دهند، از این رو هنگامی که دست های خود را با حوله خشک می کنند، در حقیقت باکتری را به مکانی منتقل می کنند که احتمال رشد آنها زیاد است.
کد خبر: ۵۶۱۹۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

سبزیجات سبز برگ منبع خوبی برای فولات هستند، که به خون سازی طبیعی و افزایش سطوح هموگلوبین کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۱۶۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۵۶۱۶۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

آخرین اخبار
پربازدید ها