۱۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۵۲۴۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۵۲۴۱
انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید

منبع: بهداشت نیوز

برچسب ها: ویتامین ، خوابیدن
ارسال به دوستان
این ۳ وسیله را هرگز به پورت USB پلی استیشن ۵ وصل نکنید جسد راننده نیسان در بیابان پیدا شد   جهان در خطرناک‌ترین نقطه تاریخی؛ آیا حمله به ونزوئلا آغاز «قانون جنگل» است؟ برق در لبه خاموشی، آب در کف سدها؛ روایت وزیر نیرو از عمیق‌ترین ناترازی انرژی بحران میانسالی چیست و چگونه آن را پشت سر بگذاریم؟   سه‌گانۀ پنهان جامعه ایران در آیینۀ اعتراضات/ قابلیت طیف سوم برای ایفای نقش کلیدی  زلزله بدون گسل/ هشدار تازه از یخچال آخرالزمان وزیر دادگستری: مهریه تغییر نمی‌کند جنگ و بحران با زندگی روزمره مردم و روابط اجتماعی چه می‌کند؟ سرنوشت بانک ایران و ونزوئلا چه می شود؟ فرو ریختن ساختمان ۱۶ طبقه در کنیا/ ۱ مصدوم و ۲ مفقودی   از پرورشگاه تا جبهه؛ مسیر تکامل قهرمان «بچه مردم»/ دربارۀ یک فانتزی-کمدی در سینمای ایران  ۱۰ اشتباه رایج در نگهداری لباس ‌های زمستانی ؛ چگونه نگهداری کنیم؟ آزادراه تهران کرج به مدت ۲ شب (۱۷ و ۱۸ دی) مسدود می‌شود گزارش کمیسیون تلفیق از تصویب کلیات بودجه ۱۴۰۵ / افزایش حقوق تا ۴۳ درصد/ بازگشت وام ازدواج، جوانی جمعیت و فرزندآوری