تاریخ:
خلاصه بازی ساوتهمپتون - منچسترسیتی 
درس بیست و نهم زبان
این دو کار رو انجام نده؛ احتمالاً ۱۰۰ سالگی را ببینی
صدساله شدن یک تلاش مادامالعمر است.
تحقیقات نشان میدهند که سیگار نکشیدن، پرهیز از نوشیدن الکل یا محدود کردن آن، فعالیت بدنی منظم و داشتن روابط اجتماعی به افزایش احتمال رسیدن به سن ۱۰۰ سالگی کمک میکنند.
به گزارش یورونیوز، البته رعایت توصیههای پیشین تضمین نمیکند که یک فرد حتماً به سن ۱۰۰ سالگی خواهد رسید. همچنین برخی از افرادی که به سن ۱۰۰ سالگی رسیدهاند، رفتار یا عاداتی داشتند که غیر معمول به نظر میرسد.
در هر حال بسیاری از افراد مسن در تلاشند تا سبک زندگی سالمتری را به منظور پیشگیری و مدیریت بیماریهای مزمن در پیش گیرند.
پس هرچه زودتر بتوانید تغییرات مثبت در سبک زندگی و عادات خود ایجاد کنید، موقعیت بهتری برای داشتن زندگی طولانی و سالم خواهید داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: فکر نمی کنم این حادثه ارتباطی با ایران داشته باشد عوامل بالا رفتن فشار خون را بشناسید تیراندازی در مراسم خبرنگاران کاخ سفید / خروج فوری ترامپ / مهاجم دستگیر شد چرا برخی از خودروهای لوکس هنوز از ساعتهای آنالوگ استفاده میکنند؟ از ابزار مالی تا اهرم ژئوپلیتیک: ترامپ برای اعراب این قاعده مهم را تغییر می دهد؟ رتبهبندی جدید واردات سلاح در جهان/ یک کشور عربی صدرنشین شد ورود انسان به شبکه اجتماعی دانشمندان هوش مصنوعی ممنوع! نگاهی به جدیدترین مدل هوش مصنوعی «اوپنایآی» مهمترین عوامل جلوگیری از پیری شرکتهایی که بیشترین تراشه هوش مصنوعی جهان را در سال ۲۰۲۵ فروختهاند (+ اینفوگرافیک) تراشه جدید دانشمند ایرانی، مصرف انرژی هوش مصنوعی را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد ذخایر نفت کدام کشورها در بحران تنگه هرمز بیشتر بود؟ چهلمین روز «تأیید صلاحیت» علی لاریجانی حزب جمهوری خواه قربانی تصمیمات اشتباه ترامپ می شود؟ پرواز جنگندهها و پهپادهای اسرائیل - آمریکا در آسمان غرب عراق