تاریخ:
کدام کشورها بیشترین نفت جهان را تولید میکنند؟ 
درس بیست و نهم زبان
اهمیت و توصیههای ورزشی در یائسگی (فیلم)
در یائسگی سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون افت میکند و بدن مستعد خیلی از مشکلات سلامتی خواهد شد؛ مثلاً گرگرفتگی، اضطراب، پوکیاستخوان، حوادث قلبی عروقی و سارکوپنی (کاهش حجم و قدرت عضله) خوشبختانه ورزش یک ابزار قدرتمند در این شرایط است. افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم شدید یائسگی و مشکلات سلامتی مرتبط با آن هستند. اگر در آستانه یائسگی هستید و میخواهید یک سبک زندگی فعال را شروع کنید، این توصیهها کمکتان میکنند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای جنگنده آزادی؛ عملیات حماسی خلبان ارتش در پایگاه آمریکا شوخی معاون اول رئیسجمهور با خبرنگار صداوسیما تورم جدید اقتصاد ایران کدام کشورها بیشترین نفت جهان را تولید میکنند؟ پاسخ ترامپ به ارتباط عامل تیراندازی به وی با ایران؟ مراسم عقد در تجمعات شبانه؛ عروس و داماد مسلح به کلاشنیکف هشدار عضو هیئت رئیسه مجلس روی آنتن تلویزیون: نمیخواهم دل مردم را خالی کنم اما... استقبال متفاوت عراقیها از نخستین پرواز ایران در نجف ترامپ: اگر ایران سلاح هستهای داشته باشد، اسرائیل را ظرف چند دقیقه نابود میکند تصاویری دیده نشده از حادثه انفجار در بندر شهید رجایی درباره ادعای جدید ترامپ درخصوص انفجار چاههای نفت ایران سیر صعودی درآمد رونالدو از نجوانی زمانی که نیمار برای پوشکاش انتخاب شد ترامپ: چین احتمالاً به ایران کمک میکند، اما نه زیاد، ما هم به دیگران کمک میکنیم لحظه قتل یک کارگر رستوران اسرائیلی توسط چند جوان اسرائیلی