تاریخ:
روند افزایشی دمای هوا در پنج روز آینده 
درس سی و دوم زبان
ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی میشود
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف میکنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B ۳ مصرف میکنند و در مولتی ویتامینها گنجانده میشود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذاها مانند غلات نیز اضافه میشود.
به گزارش ایسنا به نقل از دیلی، نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد قرص ارزانقیمتی که افراد زیادی برای سالم ماندن و کاهش کلسترول مصرف میکنند ممکن است منجر به حملات قلبی بیشتر شود.
ویتامین B ۳ که در برخی غذاها مانند غلات نیز وجود دارد، میتواند مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام ۴ PY را در بدن ما بسازد. این ماده شیمیایی میتواند رگهای خونی ما را ملتهب کند و خبر بدی برای قلب است، زیرا میتواند باعث مشکلات جدی مانند سکته شود.
دانشمندان در کلینیک کلیولند متوجه این مشکل با ویتامین B ۳ شدند. بسیاری از کشورها این ویتامین را به مواد غذایی مانند آرد و غلات اضافه میکنند، زیرا به سیستم عصبی و رشد اندامها و بافتهایی مانند کبد، پوست، مو و سلامت چشمها کمک میکند.
شما میتوانید ویتامین B ۳ را به تنهایی یا از طریق ویتامینها خریداری کنید و به شما کمک میکند سالم بمانید و برای مدت طولانیتری جوان به نظر برسید، اما نتایج تحقیق منتشر شده در نشریه Nature Medicine نشان داد که برخی افراد بیش از حد از این ویتامین مصرف میکنند و ۴ PY بیش از حد دارند.
دکتر استنلی هازن، محقق ارشد این تحقیق گفت: اثرات نیاسین (نوعی ویتامین B ۳) همیشه تا حدودی یک پارادوکس بوده است. علیرغم کاهش کلسترول با نیاسین، مزایای بالینی آن همیشه کمتر از حد انتظار بوده است.
سرویس سلامت ملی بریتانیا میگوید که ما معمولاً ویتامین B ۳ کافی را از چیزهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و آرد گندم دریافت میکنیم و مصرف بیش از حد یک نوع ویتامین میتواند منجر به بیماری کبد شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پلیس کرمان: مرگ ۳ شرور و کشف بیش از یک تن موادمخدر در کویر شهداد مکان سرنگونی هواگردهای آمریکا و اسرائیل در «دشت مهیار» ثبت ملی شد اسطوره ورزش ایران درگذشت مهلت قانونی ترامپ برای جنگ با ایران فردا به پایان میرسد قلعه نویی: از نظر بدنی نسبت به استاندارهای روز جهان عقب هستیم/ شاید زودتر به آمریکا برویم ۶۵۰۰ تن سلاح و تجهیزات از آمریکا برای اسرائیل ارسال شد تیم سفید، برنده دیدار درون تیمی تیم ملی در مینی کمپ تهران تدارک پاکستان برای گرفتن ۸ زیردریایی چینی استاندار تهران: کشور با جنگ تحمیلی اقتصادی مواجه است محمودرضا بهمنپور درگذشت هشدار دبیرکل سازمان ملل نسبت به تداوم بحران خاورمیانه کرملین: روسیه پیشنهادی شبیه برجام نداشته است/ میانجیگری مسکو مطرح نیست احتمال برخورد بقایای موشک اسپیسایکس به ماه نماینده پیشین مجلس نمایندگان آمریکا: این اسرائیل است که ترامپ و آمریکا را کنترل میکند رایزنی تلفنی عراقچی با رئیس مجلس نمایندگان لبنان