.png "عصر ایران")
۱۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ دی ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۲
سلفی رئیس جمهور کره و رهبر چین با موبایل چینی 
درس پنجم
درمانی آسان برای گرفتگی گوش/ توصیه یک متخصص
فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقهای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.
دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبالکنندههای خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچههای فک است. دو ماهیچه کوچک (به نامهای عضلههای بالی درونی و کشنده نرمکام) که در پشت دهان و دندانها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل میکنند. درواقع این بافتهای ماهیچهای مقدار هوای درون مجرای گوش، که گوش میانی را به گلو و بینی متصل میکند، را تحت کنترل میگیرد.
به گزارش خبر آنلاین و بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان میتوان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی گوش را درمان کرد.
البته این روش ممکن است موجب تهوع شود و برای آن دسته از افرادی که مستعد رفلکس حلقی هستند سخت باشد. این رفلکس، واکنش غیرارادی دفاعی انقباضی در انتهای دهان است که در نتیجه تحریک یا لمس انتهای زبان، سقف دهان، اطراف لوزهها یا زبان کوچک رخ میدهد و فرد دچار استفراغ میشود.
مشکلات عضلانی موجود در فک، نهتنها باعث ایجاد گرفتگی در گوش میشوند، بلکه دندانقروچه و گوشدرد شدیدی هم به وجود میآورند.
دکتر دامیانی میگوید، «وقتی عضله بالی درونی باز است، فشار داخلی میان گوش درونی و عضله کشنده نرمکام متعادل میشود و هر زمان این عضله منقبض شود، شیپور استاش میتواند وظیفهاش را انجام دهد.»
شیپور استاش، مجرای کوچکی بین بینی و گوش میانی است که فشار داخل گوش میانی را تنظیم میکند.
دکتر دامیانی ادامه میدهد، «در هر حال برای کاهش این فشار باید عضله بالی درونی گوش را که داخل دهان و کنار پشت دندان آسیاب قرار دارد مالش داد. برای این کار باید انگشتتان را به انتهای دهان و پشت دندان آسیاب برسانید و آن قسمت را در جهت بیرون مالش دهید. این کار را در نقاط مختلف این بخش از دهان چند بار انجام دهید تا گرفتگی این عضله و در نتیجه انسداد گوش برطرف شود.»
البته این روش، زمانی کارآیی دارد که گرفتگی گوش، ناشی از تنش در این عضلات موجود در فک باشد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا تا به حال تابلویی دیده اید که با یک آینه تغییر ماهیت دهد؟ (+عکس) بازدید کیم جونگ اون از موزه سربازان اعزامی به خارج از کشور (+عکس) پیشنهاد واشنگتن به اسرائیل و سوریه برای ایجاد اتاق عملیات مشترک در اردن چالش کاهش وزن؛ چرا برخی سریع تر از دیگران لاغر می شوند؟ گزارشی از مداخلات نظامی و امنیتی آمریکا در آمریکای لاتین؛ از عملیاتهای سیا تا تحولات اخیر ونزوئلا (اینفوگرافیک) گزارش میدانی ایسنا از اعتراضات صنفی در مشهد امتحانات غیرپزشکی دانشگاه آزاد خوزستان مجازی شد رونمایی از آینه هوشمند Longevity در CES 2026؛ تحلیل وضعیت سلامت تنها در ۳۰ ثانیه (+عکس) رونمایی روبوراک از اولین جارو رباتیک جهان با قابلیت بالا رفتن از پله (+عکس) بیانیه مشترک نشست آمریکا، اسرائیل و سوریه در پاریس خبرگزاری فارس درباره تجمع «آبدانان» ایلام: درگیری بعد از تجمع مسالمت آمیز / 2 هزار نفر تجمع کردند/ حمله به فروشگاه افق کوروش/ خسارت به چراغها و تابلوهای راهنمایی / شلیک گاز اشک آور راهاندازی ویجت «سفته الکترونیک» در اپلیکیشن بام بانک ملی ایران نماینده مجلس: وابستگی ۴۵ درصدی به نفت، بودجه را آسیبپذیر کرده است لزوم فعالسازی کد ثنا برای تسهیلات غیرحضوری اطلاعیه مهم تراکتور؛ سرنوشت لیست خرید در دست اسکوچیچ