.png "عصر ایران")
۱۴ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۵
نخستین پهپاد ۶ تنی جهان در چین به پرواز درآمد این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است
ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
ریحان، با عطر و طعم ممتاز خود، نه تنها به عنوان یک سبزی محبوب در آشپزی شناخته شده است بلکه به دلیل خواص بهداشتی و غذایی فراوانی که دارد، در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این سبزی معطر، که بخشی از فرهنگهای غذایی مختلف است، میتواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامتی داشته باشد.
ضدالتهاب و ضدعفونی
به گزارش فرطب، ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
تقویت سیستم ایمنی
ریحان منبع غنی از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است، که هر دو به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. این خصوصیت از بدن در برابر عفونتها و بیماریهای مختلف محافظت میکند.
تنظیم قند خون
ریحان به عنوان یک ماده غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که مصرف آن میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
تسکیندهنده
خواص آرامبخش ریحان در کاهش استرس و تسکین اثرات آن بر بدن بسیار مؤثر است. این سبزی معطر میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنش کمک کند.
کاهش درد عضلانی و مفصلی
ریحان حاوی ترکیباتی است که میتوانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند، ارائهدهنده راهکار طبیعی برای مقابله با این نوع دردها.
حفظ سلامت قلب
مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان دادهاند که این سبزی میتواند در کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
جمعبندی
ریحان، فراتر از کاربردهای آشپزیاش، یک گزینه عالی برای تقویت سلامتی به شمار میآید. با خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی، تنظیمکننده قند خون، تسکیندهنده، کاهشدهنده درد عضلانی و مفصلی و محافظ قلب، ریحان میتواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزمره افراد قرار گیرد. این سبزی معطر نه تنها طعم و مزهای دلپذیر به غذاها میبخشد، بلکه به تقویت سلامتی نیز کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کالابرگ ۴ میلیون تومانی شارژ شد تنها راه خروج ایران از بحران: رأس هرم حاکمیت باید «سریع» تصمیم بگیرد شناسایی ۱۵ نوع ماده مخدر نوظهور در ایران؛ لایحه مقابله با مواد جدید به مجلس رفت ستارههای ناکام تراکتور در لیست خروج؛ بحران دقایق بازی در تبریز قیمت هر شانه تخم مرغ چقدر شد؟ پلیس ری: اعتراضات اقتصادی مردم بهحق است اما با اغتشاش برخورد میشود مدنیزاده: جزئیات طرح معیشت پایه بهزودی منتشر میشود جزییات بیشتر طرح کالابرگ الکترونیک درخشش طارمی در سوپرجام یونان؛ ستاره بوشهری پُرافتخارترین لژیونر تاریخ ایران شد قیمت سیمان امروز ۱۱ دی ۱۴۰۴ + جدول ادعای نتانیاهو: به احتمال زیاد، در آستانه لحظهای تاریخی ایستادهایم که مردم ایران سرنوشت خود را به دستان خویش میگیرند بحرانهای اوپک؛ از تحریم روسیه تا تولید نفت پایین ونزوئلا آمار ضعیف ارسلان مطهری پس از استقلال؛ تنها یک گل در لیگ برتر تعدیل بیش از ۸۵۰ هزار لامپ مازاد در پایتخت با تغییر کاربری 30 هکتار زمین در جاده مخصوص مخالفت شد
اخبار و تحلیل های ترکیه