.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۰
مزارع لایک و فالور؛ واقعیت پشت پرده فضای مجازی (فیلم) اگر این نشانهها را دارید آب کمتر بخورید
نوشیدن بیش از حد آب در واقع میتواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد میتواند به مرگ منجر شود.
اهمیت آب در حفظ تندرستی و عملکرد صحیح بدن بر همه ثابت شده است و تقریبا هیچ موجودی روی زمین نمیتواند بدون آب زنده بماند. ولی متاسفانه، بسیاری از مردم این افسانه را باور دارند که هرچه قدر بیشتر آب مصرف کنند، برای بدن مفید است ولی در واقع نوشیدن بیش از حد آب در واقع میتواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد میتواند به مرگ منجر شود.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از استار اینسایدر، در اینجا برخی از نشانهها آورده شده است که ممکن است نشاندهنده زیادهروی در مصرف آب باشد.
سردردهای بیدلیل: اکثر مردم نمی دانند که سردرد می تواند هم از کم آبی بدن و هم از کم آبی بدن ایجاد شود. وقتی غلظت نمک در خون کاهش مییابد، سلولها متورم میشوند، از جمله سلولهای مغز، که در واقع باعث فشار آن به جمجمه میشود.
ادرار شفاف باشد: به گفته جنیفر کادل، پزشک خانواده و دانشیار دانشکده پزشکی استئوپاتی دانشگاه روآن در نیوجرسی، ادرار بی رنگ نشانه واضحی از نوشیدن بیش از حد آب است.
دست، لب و پاهای شما متورم یا تغییر رنگ میدهند: مصرف بیش از حد آب موجب کاهش غلظت سدیم در سلولها و تورم آنها میشود.
افزایش وزن ناگهانی: ممکن است متوجه شوید که با تورم در دستها، لبها و پاها، افزایش وزن ناگهانی را نیز تجربه میکنید. این به دلیل وجود آب اضافی در جریان خون است.
وقتی تشنه نیستید آب مینوشید: گاهی اوقات ما آب مینوشیم زیرا فکر میکنیم این مسئله یک اجبار است ولی به نیاز بدن توجه نمیکنیم.
عضلات احساس ضعف دارند: از آنجایی که نوشیدن بیش از حد آب منجر به کاهش سطح الکترولیت شما میشود، میتواند علائمی مانند اسپاسم عضلانی و گرفتگی مکرر ایجاد کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف علمی تازه با لیدار پیشرفته؛ آنچه بالای ابرها پنهان بود روزنامه کیهان: از حق نگذریم، سخنان عراقچی در باره تحریم به حق و دقیق است اطلاع رسانی عضو شورای مرکزی یک حزب جدید به شرط افشا نشدن نام حکم اعدام برای یک قاچاقچی قاتل/ متهم : زودتر اجرا کنید! کارلو مولیناری برای ساخت مجسمه های خود به جاذبه و سکوت نیاز دارد! (فیلم) ۵ قابلیت عجیب خودروها که اکثر رانندهها نادیده میگیرند هنر جابهجایی درختان کهنسال در سرزمین آفتاب: چرا ژاپن راه سخت (و گران) را انتخاب میکند؟ کشف تازه دانشگاه شیکاگو؛ چرا لحظات احساسی ماندگارترند؟ تقدیر از تحقیقات علمی حوزه علمیه در باره جنس چاقو برای بریدن سر گوسفند رشد سودآوری بنگاهها و کندی استخدام؛ معمای اقتصاد ۲۰۲۶ روباه آمد...! امروز با حافظ: سه بوسه کز دو لبت، کردهای وظیفهٔ من تأثیر یک عادت بر اختلال خواب شبانه عوارض این مُسکن رایج بیشتر از اثربخشی آن است سرنوشت تلخ استاکر فاطمه گودرزی در جوانی
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...