۰۵ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۵:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۵۵۵۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۴ - ۰۹-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۵۵۵۲
انتشار: ۰۸:۵۴ - ۰۹-۰۲-۱۴۰۴

شوگانایی: راز تاب‌آوری ژاپنی‌ها در ناملایمات زندگی

شوگانایی: راز تاب‌آوری ژاپنی‌ها در ناملایمات زندگی
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در برابر چالش‌های زندگی ناتوان هستید؟ آیا می‌دانید که می‌توانید با پذیرش آنچه غیرقابل‌اجتناب است، به آرامش و رضایت بیشتری دست یابید؟ فلسفه ژاپنی «شوگانایی» به شما می‌آموزد که چگونه با ناپایداری‌های زندگی کنار بیایید و بر روی آنچه می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– در دنیایی پر از ناپایداری و تغییر مداوم، مفهوم «شوگانایی» (Shoganai) دیدگاه تازه‌ای را برای چگونگی مواجهه با چالش‌های زندگی ارائه می‌دهد.

این واژه که ریشه در فرهنگ ژاپنی دارد، به معنای «نمی‌توان کاری کرد» یا «چیزی که قابل تغییر نیست» بیان شده است.

این فلسفه افراد را تشویق می‌کند تا به چیزهایی که نمی‌توانند کنترل کنند، پذیرش نشان دهند و انرژی خود را بر روی آنچه می‌توانند تحت تأثیر قرار دهند، متمرکز کنند.

در این مقاله، به بررسی ذات شوگانایی، اهمیت آن در زندگی ما و راه‌های عملی برای پذیرش این ذهنیت خواهیم پرداخت.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 

* “گانباته”؛ از این حکمت کهن ژاپنی، «تسلیم نشدن» بیاموزیم!

* با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید

* ترمیم روابط: چگونه کینتسوگی پیوند زناشویی را تقویت می کند؟

 * شینرین یوکو: درختان می توانند حال ما را بهتر کنند

 *  “کایزن” :تغییری آهسته و پیوسته به سمت بهتر شدن

 

ارسال به دوستان
«آلفرد هیچکاک» در کنار همسرش و سوار بر یک کشتی؛ سال 1317(عکس) ایران ۵۰ سال پیش چه کالاهایی به قطر صادر می‌کرد(عکس) دمیتری مدودف: روسیه سلاح‌های منحصربه‌فردی دارد که در اختیار هیچ کشور دیگری نیست چند دقیقه از هنرنمایی تنها بازیگری که اسکار پس از مرگ به او اهدا شد (تماشا کنید) ۲ دلیل برای اینکه باید به پهلوی چپ بخوابید اختراع انقلابی برنده نوبل: تولید روزانه هزار لیتر آب شیرین از هوا بدون نیاز به برق اشتباه مرگبار در هواپیما؛ چمدان دستی را کجا می‌گذارید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ چیست؟ یک شمارش معکوس ساده برای تندرستی کامل ۷ اختراعی که قرار بود شکست‌ناپذیر باشند، اما نبودند(+عکس) چرا شعارهای دانشجویان این‌گونه شد؟! درباره آئودی RS5 آوانت؛ می خواهد و می تواند زیباترین خودرو جهان باشد بازداشت سفیر پیشین انگلیس در آمریکا در ارتباط با پرونده اپستین هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران درخواست زلنسکی از ترامپ؛ در کنار ما بمان! دستور واشنگتن برای خروج شماری از کارکنان سفارت آمریکا در بیروت
پرطرفدارترین