تاریخ:
یک کشته و بیش از ۲۰ زخمی بهدنبال حادثه آتشبازی در مکزیک 
درس چهلم
آب قلم؛ معجزهای واقعی یا افسانهای تغذیهای؟
آب قلم و پای مرغ برای بدن مفیدند، اما برخلاف تصور رایج، معجزهگر نیستند.
نسرین مویدنیا، متخصص علوم غذایی، درباره آب قلم میگوید: آب قلم حاوی مواد معدنی مثل کلسیم، پروتئین کلاژن، چربی اشباع مغز زرد استخوان و ویتامینهایی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود مشکلات التهابی کمک کند. با این حال، مقدار کلسیم آن پایینتر از تصور است و تقریباً پنج لیوان آب قلم برابر با کلسیم یک لیوان شیر است.
به گزارش خبرآنلاین، چربی اشباع آب قلم، مخصوصاً در قلم گوسفند، میتواند التهاب را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه میشود چربی آن جدا شود. همچنین آب پای مرغ به دلیل داشتن غضروف بیشتر، ترکیبات مفیدتری برای دردهای مفصلی دارد.
در نهایت، مصرف آب قلم و آب پای مرغ در حد متعادل مفید است اما نباید انتظار معجزه داشت. استفاده از آنها به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم توصیه میشود.»
لینک کوتاه: کپی لینک
گزارش بلومبرگ از طرح شکست خورده امارات برای تشکیل ائتلاف نظامی شیخ نشن ها برای حمله به ایران توضیحات فدراسیون فوتبال درباره شایعه همکاری با معین در جام جهانی ورود ارلینگ هالند به دنیای سینما با صداپیشگی در نقش وایکینگ مردی که پکن نمیخواهد فراموش شود/ سایه یک زندانی بر مذاکرات چین و آمریکا زمان ورود روبرتو پیاتزا به تهران و برنامه تیم ملی والیبال هشدار هواشناسی تهران درباره وزش باد شدید و بارش باران سقوط یک پهپاد در خیابانی در شهر «سامسون» ترکیه اردوغان: انتظار نتیجه مثبت از مذاکرات با آمریکا برای خرید اف-۳۵ داریم اخراج بیش از ۲۰ هزار کارمند آمریکایی ۳ خودروساز بزرگ تمرین 800 ساله چینی چگونه فشار خون شما را تنظیم می کند؟ (+فیلم تمرین و 8 فرم حرکتی) بازداشت عامل انتشار اخبار کذب در فضای مجازی قیمت جدید مسکن در چیتگر و دهکده المپیک ساخت مستند «آنچلوتی» توسط کارگردان ایتالیایی برنده اسکار پاساژ ارغوان بازسازی میشود؟ یکی از زیباترین شاسی بلندهای چینی در نمای جانبی (+تصاویر)