تاریخ:
عصر جدید ساختمانسازی در دستان رباتها! 
درس هفتاد و چهار
3 فایده طلایی آب انار برای سلامت
یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است.
عصرایران- انار همیشه به عنوان یک میوه پرفایده و خوشمزه در میان ما ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. در این مجال به نقل از «هلث» 3 فایده بسیار مهم آب انار به عنوان یک نوشیدنی اشاره می کنیم:
فایده برای سلامت قلب
یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است. آزمایش ها و مطالعات انجام شده نشان می دهد نوشیدن حدودا 300 میلی لیتر آب انار به طور روزانه فشار خون را تا حدقابل توجهی کاهش می دهد. البته این تاثیر آب انار بر روی فشار خون برای مدت 2 ماه است و بعد از این مدت تاثیر خود را از دست می دهد.
انار همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان پلی فنول است که کمک می کند تا رگ های خونی تنش کمتری داشته باشند و در نتیجه خون بهتر در آن ها به گردش درآید. انار هم چنین منبع خوبی از پتاسیم است که خود عاملی موثر در کاهش فشار خون است. هم چنین شواهدی نشان می دهد که آب انار ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول خوب در بدن شود.
مبارزه با عفونت
آب انار می تواند با ویروس ها و باکتری های مضر مبارزه کند. چند مطالعه و آزمایش انجام شده نشان می دهند که دهانشویه هایی که درشان انار دارند می توانند باکتری هایی که مسبب بیماری های لثه هستند را کاهش دهند. هم چنین نشان داده شده است که آب انار برای مبتلایان به کرونا هم فواید زیادی دارد به خصوص برای آن دسته از مبتلایان که بیماری های زمینه ای مثل فشار خون یا دیابت دارند.
ارتقای سلامت مغز
انار مملو از ترکیباتی از آنتی اکسیدان است که از سلول های عصبی در مقابل آسیب محافظت می کند. آب انار دارای ترکیبی به نام اورولیتین A است که سلامت مغز را ارتقا می دهد و در برابر زوال عقل و آلزایمر از مغز محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که اورولیتین A به بدن انسان کمک می کند تا سلول های آسیب دیده را دفع کند و هم چنین سلول های سالم تکثیر شوند. 12 آزمایش مختلف بر روی حیوانات نشان داده است که آب انار می تواند پلاک (توده های غیرطبیعی) تشکیل شده در مغز را هم کاهش دهد که منجر به بهبود یادگیری و حافظه می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مغز شما چطور بدون صدای زنگ ساعت شما را بیدار میکند؟ آشنایی با مخففهای پرکاربرد پزشکی (اینفوگرافیک) «ظلالسلطنه، نوه ناصرالدین شاه» در لباس دامادی در کنار عموهایش (عکس) اصول صحیح حمام کردن؛ اشتباهی که هر روز چندین لیتر آب را هدر میدهد رفاقت با معیار عصر سنگ؛ انتخاب دوستان هنوز تحتتأثیر فشارهای تکاملی است خواب بیش از ۸.۵ ساعت ممکن است با این بیماری مرتبط باشد زیباترین ساختمانهای جهان معرفی شدند(+عکس) تحقیق جدید: مغز انسان بین ۵۰ تا ۷۵ سالگی وارد فاز بیولوژیکی جدیدی میشود چرا اکثر خودروهای اسپرت دو در هستند؟ تکذیب رسمی خبر شنیده شدن صدای انفجار در مرز شلمچه تلگراف: ایران در حال بررسی طرحی برای دریافت هزینه از کشورهای اروپایی به منظور نگهداری از تنگه هرمز است گفتگوی ترامپ و امیر قطر درباره تنگه هرمز جدایی احتمالی رامین رضاییان از استقلال؛ پایان همکاری در آستانه مهلت نهایی هشدار آنکارا به روسیه و اوکراین درباره حمله به کشتیهای تجاری در دریای سیاه بغداد: تحرکات نظامی سوریه در مرزها با هماهنگی عراق انجام میشود