فرار از آنفلوآنزا فقط با یک کلاه پشمی اصل!

به گزارش سلامت نیوز، پوشش مناسب در فصل سرما نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی دارد. کلاه پشمی اصل به دلیل جنس طبیعی و توانایی حفظ دما، یکی از کارآمدترین گزینه‌ها برای پیشگیری از سرد شدن ناگهانی سر و کاهش احتمال ابتلا به آنفولانزاست.

پشم طبیعی با داشتن الیاف متراکم و قابل تنفس، دمای سر و گوش‌ها را ثابت نگه می‌دارد؛ همین موضوع موجب تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس‌های تنفسی از جمله آنفولانزا می‌شود. سرد شدن ناگهانی سر از عواملی است که بدن را در برابر عفونت‌های ویروسی آسیب‌پذیر می‌کند.

کلاه پشمی چگونه در کاهش ابتلا به آنفولانزا مؤثر است؟

در پاسخ به این سؤال که «کلاه پشمی اصل در چه صورتی نقش پیشگیرانه بیشتری دارد؟» باید گفت کیفیت و طبیعی‌بودن جنس پشم اهمیت زیادی دارد. پشم اصل رطوبت محیط را جذب کرده و مانع تعریق بیش از حد می‌شود؛ این ویژگی به تثبیت دمای سر و جلوگیری از ضعف سیستم تنفسی کمک می‌کند.

سه شاخص اصلی در اثربخشی پوشش مناسب در پیشگیری از بیماری‌های فصلی مطرح است:

نخست، حفظ دمای ثابت سر که در صورت کاهش ناگهانی، توان بدن برای مقابله با ویروس‌ها کاهش می‌یابد.

شاخص دوم، جلوگیری از نفوذ باد سرد است، زیرا ورود مستقیم هوای سرد به گوش و نواحی سینوسی می‌تواند زمینه التهاب و عفونت را فراهم کند.

سومین شاخص، جنس طبیعی پشم است؛ زیرا الیاف پشمی به دلیل طبیعی و تنفسی بودن، محیط متعادل‌تری برای سلامت بدن ایجاد می‌کنند.

هر زمان این سه شاخص در روزهای سرد رعایت شود، احتمال ابتلا به آنفولانزا به‌ویژه در کودکان و سالمندان به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. اگرچه پوشش مناسب جایگزین واکسن یا درمان نیست، اما یکی از ابزارهای ضروری مراقبت در برابر بیماری‌های فصلی به شمار می‌رود.

کلاه پشمی؛ مکملی در کنار درمان و پیشگیری

استفاده از کلاه پشمی اصل یک روش ساده، کم‌هزینه و بسیار کاربردی برای کاهش شدت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا نیز هست. افرادی که در دوره نقاهت قرار دارند، با گرم نگه‌داشتن سر، روند بهبود را سریع‌تر تجربه می‌کنند؛ زیرا گرمای پایدار به افزایش جریان خون در ناحیه سر و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

چه زمانی بهترین موقع برای استفاده روزانه از آن است؟

بهترین زمان استفاده روزانه از کلاه پشمی، از اوایل پاییز تا پایان زمستان است؛ اما در شرایط موج‌های سرمای ناگهانی، حتی در اواخر زمستان نیز استفاده از آن توصیه می‌شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند یا در مناطق سرد و مرطوب زندگی می‌کنند، بهتر است در تمام فصل سرد از کلاه پشمی اصل استفاده کنند.