فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۳۸۶۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۵ - ۳۰-۱۰-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۳۸۶۳
انتشار: ۱۱:۲۵ - ۳۰-۱۰-۱۴۰۴

زیاده‌روی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما می‌آورد

زیاده‌روی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما می‌آورد
مطالعه‌ای تازه در استرالیا نشان می‌دهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی ویدیویی انجام می‌دهند، به‌طور معناداری بیشتر در معرض اضافه‌وزن و چاقی قرار دارند.

 بر اساس نتایج پژوهشی که در مجله علمی Nutrition منتشر شده است، انجام بازی ویدیویی بیش از حد، می‌تواند با شاخص‌های نامطلوب سلامت در میان دانشجویان دانشگاهی همراه باشد.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، نتایج این تحقیق که از سوی پژوهشگران دانشگاه کرتین استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی می‌کنند، در مقایسه با همسالان کم‌بازی‌کننده خود، وزن بالاتری دارند، رژیم غذایی ناسالم‌تری را دنبال می‌کنند و از کیفیت خواب پایین‌تری برخوردارند.

در این مطالعه ۳۱۷ دانشجوی کارشناسی مورد بررسی قرار گرفتند و شرکت‌کنندگان بر اساس میزان بازی هفتگی به سه گروه تقسیم شدند: کاربران کم‌مصرف (۰ تا ۵ ساعت)، متوسط (۶ تا ۱۰ ساعت) و پرمصرف (بیش از ۱۰ ساعت). گروه پرمصرف در اغلب شاخص‌های سلامتی، بدترین وضعیت را نشان داد.

تحلیل‌های آماری نشان داد با هر یک ساعت افزایش بازی هفتگی، نمره کیفیت رژیم غذایی کاهش می‌یابد؛ حتی پس از کنترل عواملی مانند جنسیت، قومیت، مصرف سیگار و الکل، فعالیت بدنی، استرس ادراک‌شده و شاخص توده بدنی. با این حال، مدل آماری تنها ۲۹ درصد از تغییرات کیفیت تغذیه را توضیح می‌داد که بیانگر نقش عوامل دیگر در این زمینه است.

به گفته محققان، این مطالعه شدت اعتیاد به بازی را اندازه‌گیری نکرده و صرفا بر زمان صرف‌شده برای بازی تمرکز داشته است.

پژوهشگران تاکید می‌کنند با وجود این محدودیت‌ها، الگوی مشاهده‌شده می‌تواند برای برنامه‌های سلامت دانشگاهی و آموزش درباره تعادل در بازی ویدیویی، وقفه‌های منظم، پرهیز از بازی پیش از خواب و ترویج میان‌وعده‌های سالم مفید باشد.

ارسال به دوستان
سناتور دموکرات: جنگ ترامپ علیه ایران به اهداف اعلام شده خود نرسیده است پزشکیان: دستور جمع‌کردن شرکت‌های پیمانکاری را صادر کردم ولایتی: ایران در برابر این توطئه می‌ایستد حمله پهپادی اوکراین به پایگاه هوایی روسیه سی‌بی‌اس: مقامات پاکستانی پیشنهاد جدید ایران را به واشنگتن منتقل کرده‌اند آمریکا برای مقابله با مین‌های تنگه هرمز از یک شرکت هوش مصنوعی کمک می‌گیرد سومین همایش صادقانه برگزار شد امام جمعه اهواز: در داخل کشور دشمنی حقیقی نداریم فارن پالسی: جنگ ایران صادرات نظامی آمریکا را متوقف کرد گفت‌وگوهای عراقچی با همتایان منطقه‌ای درباره آخرین ابتکارات ایران جهت پایان جنگ فرمانده کل ارتش: آماده‌تر از همیشه در برابر هرگونه تهدید و دشمنی می‌ایستیم قیمت بنزین در آمریکا بار دیگر افزایش یافت خنثی‌ سازی بمب پیشرفته آمریکایی در پیشوا باران، تالاب‌ های عراق را پس از سال‌ها خشکسالی احیا کرد اینترنت‌ پرو به ۶۰ میلیون تومان رسید! /وقتی بزرگترین اپراتور منطقه VPN فروش می شود