تاریخ:
ناگفتههایی از زندگی زوجهایی که عضو یگان رهایی گروگان فراجا هستند 
درس سی و دوم زبان
از لحظه انفجار تا چند ساعت بعد: واکنشهای طبیعی بدن و ذهن
انفجار نزدیک، یکی از وحشتناکترین تجربههایی است که یک انسان میتواند داشته باشد.
واکنشهایی که در ادامه میآید کاملاً طبیعی است. این را بدانید تا اگر برایتان پیش آمد، خود را سرزنش نکنید.
لحظه صفر (انفجار)در بدن
قلب تند تند میزند (انگار دارد از سینه بیرون میزند)
نفس بند میآید یا تندتند نفس میکشید
بدن میلرزد (دستها، پاها، حتی فک)
عضلات منقبض میشوند (مشتها گره میخورد)
عرق سرد روی پیشانی و کف دستها مینشیند
ممکن است بیاختیار جیغ بزنید یا فریاد بکشید
لحظه صفر (انفجار) در ذهن
هیچ چیز نمیفهمید (انگار در یک فیلم وحشتناک هستید)
زمان کند میشود (انگار ثانیهها سال طول میکشند)
بدن قفل میکند (نمیتوانید حرکت کنید)
یا برعکس، بیهدف شروع به دویدن میکنید
فقط یکفکر:«میمیرم؟ زنده میمونم؟»
با شنیدن صدای انفجار، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح میشود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است.
منبع: همشهری آنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: احتمال تکرار حملات آمریکا در حین مذاکره وجود دارد؛ به آمریکا بیاعتمادیم سیانان: هزینه جنگ با ایران ممکن است به ۵۰ میلیارد دلار برسد ترامپ: هیچ مشکلی برای رفتن به کره ماه ندارم پرواز عجیب F-16 و بالگرد ارتش ترکیه وسط مسابقه فوتبال / فرمانده پایگاه هوایی برکنار شد چرا گروهک پایداری از تماشای «بدنام» هراس دارند؟ قالیباف: با مدیریت تنگه هرمز آیندهای بدون دخالت آمریکا خواهیم داشت ماجرای توسل رهبر جمهوری اسلامی به امام رضا(ع) برای آزادی پدرشان از زندان پهلوی رهبری: ایران بساط سوءاستفادههای دشمن از تنگه هرمز را برخواهد چید کواکبیان: کشتی کشور با تبعیت از رهبری به ساحل خواهد رسید سخنگوی صنف جایگاههای سوخت: حتی در بدترین شرایط جنگی و اقتصادی تعدیل نیرو نخواهیم کرد عراقچی: به کار بردن هر نام دیگری به جای هرمز، بیتردید یک «اشتباه بسیار بد» است چند نکته جذاب از فیلم جدید اصغر فرهادی در فرانسه (+عکس) کاهش ذخایر بنزین آمریکا در جنگ ایران نرخ سود بینبانکی مشخص شد دادگستری آمریکا دو ابرنفتکش توقیف شده ایران را مصادره می کند (+عکس)