فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۲۰۵۱
تاریخ انتشار: ۰۴:۰۰ - ۰۱-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۲۰۵۱
انتشار: ۰۴:۰۰ - ۰۱-۰۴-۱۴۰۵

چرا بعضی‌ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می‌شوند و بعضی مضطرب؟

قهوه
بدن بعضی افراد کافئین را سریع‌تر تجزیه می‌کند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی می‌ماند. همین موضوع می‌تواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی‌های مغزی می‌توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش‌بخش باشد یا اضطراب‌آور.

به گزارش خبرآنلاین، برای بعضی افراد، قهوه تمرکز و آرامش می‌آورد؛ اما برای بعضی دیگر، حتی یک فنجان می‌تواند باعث تپش قلب و اضطراب شود. دانشمندان می‌گویند دلیل این تفاوت، فقط مقدار قهوه نیست؛ بلکه به ژنتیک و عملکرد مغز مربوط می‌شود.

ژن‌ها چطور اثر می‌گذارند؟

بدن بعضی افراد کافئین را سریع‌تر تجزیه می‌کند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی می‌ماند. همین موضوع می‌تواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.

کافئین با مغز چه می‌کند؟

کافئین ماده‌ای به نام آدنوزین را مهار می‌کند؛ ماده‌ای که باعث احساس خواب‌آلودگی می‌شود. نتیجه هوشیاری بیشتر، انرژی بالاتر و گاهی اضطراب است.

چرا بعضی‌ها آرام می‌شوند؟

در برخی افراد، به‌ویژه کسانی که ADHD دارند، کافئین می‌تواند تمرکز را بهتر کند و حتی احساس آرامش ایجاد کند.

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی‌های مغزی می‌توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش‌بخش باشد یا اضطراب‌آور.

منبع: ncbi

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: قهوه ، آرامش ، اضطراب
ارسال به دوستان
captcha
این کتابخانه هم برای اهل کتاب مناسب است هم علاقه مندان معماری (+عکس) همکاری جدید کارگردان ژاپنی برنده اسکار با هالیوود زنگ خطر نابودی آموزش درپی بحران انرژی در ایران/ آیا «مدرسه رفتن» خاطره می‌شود؟ جزئیات زمان توزیع کارت و برگزاری کنکور ارشد اعلام شد/ توضیح مهم‌ درباره معدل این منظره سفید روی مریخ چیست؟ (+عکس) کمی جست و خیز کنید، خیلی آرام اما مفید هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد/ افزایش دمای هوا تا ۴۰ درجه چالش‌های طولانی‌ترین دیوار ایران و حکم نهایی برای جرجان گزارش یک ناترازی: زنگ خطر نابودی آموزش درپی بحران انرژی در ایران /آیا «مدرسه رفتن» خاطره می شود ماجرای مسمومیت ۲۲ نفر در شهرک صنعتی آراتا ایزوزاکی؛ مرد آینده نگر ژاپن (تصویری) کلاس‌های تابستانی این دانشگاه مجازی شد/ نحوه برگزاری امتحانات تحلیل فایننشال تایمز از تشییع پیکر رهبر شهید ایران در عراق استوری بهنوش بختیاری برای وداع با رهبر شهید (عکس) محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته/ جزئیات تردد در جاده‌های منتهی به مشهد و بالعکس