4 راز کربوهیدراتهای خوب در دهه ۴۰: چگونه با خوردن هوشمندانه، ۳۰ سال سالمتر بمانیم؟ (نتایج یک مطالعه ۳۰ ساله از هاروارد)
برخلاف دفعۀ قبل ایندفعه خوب بود
مخصوصاً دوازده تای اولش.
ممنون
یکم فسفر بسوزونید، بعد بنویسید!