تاریخ:
گوشههایی از سرود تیم ملی در جامجهانی منتشر شد 
درس سی و یکم زبان
ورزشهای هوازی خطر ابتلا به سرطان سینه را کم میکنند
انجام ورزشهای هوازی فواید بسیاری به همراه دارد. این نوع ورزشها برای سلامت جسمانی بسیار موثرند. بهعلاوه ورزشهای هوازی با تغییر در متابولیسم بدن از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهند.
به گزارش ایسنا، ورزشهای هوازی با تغییرات در تشریح هورمون استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهند. تحقیقاتی در این زمینه در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است.
میندی کورزر استاد دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینهسوتا میگوید: تحقیقات نشان دادهاند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان میدهد تمرینهای هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.
کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام دادهاند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.
برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزشهای هوازی انجام دادند. محققان برای هرکدام از این افراد طوری برنامهریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند.
محققان از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که مادهای در بدن افزایش مییابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهد. این متابولیست 2-OHE1 نام دارد.
ورزشهای هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب میشوند و به کمک تغییرات در ترشح استروژن از سرطان سینه جلوگیری میکنند.
کورزر در حال حاضر به کمک همکارانش در دانشگاه پنسیلوانیا و فیلادلفیا در حال انجام تحقیقات بیشتر در رابطه با سرطان سینه و ورزش است.
به گزارش ایسنا، ورزشهای هوازی با تغییرات در تشریح هورمون استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهند. تحقیقاتی در این زمینه در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است.
میندی کورزر استاد دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینهسوتا میگوید: تحقیقات نشان دادهاند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان میدهد تمرینهای هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.
کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام دادهاند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.
برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزشهای هوازی انجام دادند. محققان برای هرکدام از این افراد طوری برنامهریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند.
محققان از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که مادهای در بدن افزایش مییابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهد. این متابولیست 2-OHE1 نام دارد.
ورزشهای هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب میشوند و به کمک تغییرات در ترشح استروژن از سرطان سینه جلوگیری میکنند.
کورزر در حال حاضر به کمک همکارانش در دانشگاه پنسیلوانیا و فیلادلفیا در حال انجام تحقیقات بیشتر در رابطه با سرطان سینه و ورزش است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اساطیر ایران؛ جَهی: نخستین زنِ شرور در تاریخ بشر ۵ علامت جدی کمبود ویتامین D در بدن معرفی پدیدههای سهگانه شگرف آثار طبیعی و ملی دهلران از نگاه محیط زیست جادوی باستانی در قلب آمازون / «طلای سیاه آمازون» چیست؟ سفر زمان؛ تصویری از یک «آسیاب سنتی» در اصفهان؛ 70 سال قبل (عکس) کافکا و حقیقت تلخ: چرا انسانها به «دروغهای شیرین» پناه میبرند؟ زلزله در اسرائیل؛ لاپید و بنت کار نتانیاهو را تمام می کنند؟ تکذیب شایعات؛ تولید بنزین در پالایشگاهها متوقف نمیشود جامعه مدرسین: فقدان لاریجانی برای نظام اسلامی یک خسارت بزرگ است صعود قیمت نفت برنت به ۱۱۱ دلار در پی محدودیتهای تنگه هرمز علاءالدین بروجردی: در جنگ ۴۰ روزه تمام پایگاههای آمریکا در منطقه را منهدم کردیم و ناو دریایی آمریکا نیز پا به فرار گذاشت مذاکرات ایرلاینهای آمریکایی برای کمک ۲.۵ میلیارد دلاری دولت تصویب قوانین سختگیرانه فیفا؛ کارت قرمز برای پوشاندن دهان قدیمی ترین لباس غواصی جهان با فرمولی عجیب برای ضدآب شدن (+عکس) رد ادعای افزایش ۳۰ درصدی اعتبار کالابرگها