منبع: زیست نیوز سایر تصاویر در اندازه بزرگ(بک گراند) را اینجا ببینید
5 راز کربوهیدراتهای خوب در دهه ۴۰: چگونه با خوردن هوشمندانه، ۳۰ سال سالمتر بمانیم؟ (نتایج یک مطالعه ۳۰ ساله از هاروارد)