تاریخ:
پزشکیان: قدرت اول ما با هم بودن ماست 
درس شصت و هشت
استرس شما را زشت می کند
استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز میتواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود.
هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی میفهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است. کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان و زنان میشود. براساس جدیدترین پژوهشها افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن میتواند تأثیرات مخربی بر عضلات و استخوانهای صورت و بطور کلی ظاهر فیزیکی چهره انسان بگذارد. زندگی در شرایط استرسزا میتواند سبب کاهش سطح جذابیت چهره در افراد شود.
افزایش ترشح هورمون کورتیزول سبب افزایش میزان قند شناور در بدن میشود و به این ترتیب قدرت عضلات و استخوانهای صورت در قرار گرفتن در جایگاه درست آسیب میبیند.
در این پژوهش کارشناسان سطح هورمون کورتیزول موجود در بزاق دهان داوطلبان را اندازهگیری کرده و با میزان جذابیت چهره آنها توسط گروهی دیگر از داوطلبان بیطرف مقایسه کردهاند و دریافتهاند افرادی که سطح هورمون کورتیزول در بدن آنها کمتر است چهرهای جذابتر دارند.
کارشناسان بر این اساس هشدار میدهند افراد در صورتی که میخواهند چهرهای جوان، زیبا و جذاب داشته باشند و از آرامش برخوردار باشند، علاوه بر عبادت، انجام ورزش و فعالیت بدنی، مصرف آب و مایعات کم شیرین و بدون شکر، خوراکیهای سالم چون میوه، دانههای آجیل، حبوبات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند.
استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز میتواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود.
کارشناسان اعتقاد دارند کورتیزول و انسولین سبب آسیب رسیدن به رگهای خونی بدن انسان میشوند و به این ترتیب یک اثر منفی بر رشد استخوانها و عضلات صورت به وجود میآید.
لینک کوتاه: کپی لینک
سبزی محبوبی که فشار خون و کلسترول را کنترل می کند از میکروبهای روده تا اعصاب؛ داستان یبوست مزمن پیچیدهتر از چیزی است که فکر میکنیم دانشمندان سرانجام کشف کردند چرا موی بعضی افراد فر است؟ شلیک پدافند در تهران/ حمله به تبریز، بوشهر، سیریک، چابهار، کنارک، امیدیه، بهبهان، بانه کردستان، استان ایلام ۵ تنظیم پنهانی که سرعت و امنیت مرورگر اینترنت شما را بالا میبرند قبل از روشن کردن کولر خودرو این ۳ کار را انجام دهید / راههای جلوگیری از داغ شدن کابین خودرو زیر آفتاب این پروتئین از مغز در برابر آلزایمر محافظت میکند روزانه چقدر میتوان قهوه نوشید؟ انجمن قلب آمریکا پاسخ میدهد چین بمب مداری دوران جنگ سرد را احیا کرد؛ سلاحی که از قطب جنوب حمله میکند توافق ایران و پاکستان برای همکاری در حفظ امنیت منطقه آتشسوزی در پاساژ تجاری تهرانپارس با نجات معجزهآسای ۱۰۰ نفر مهار شد بازدید چهرههای سرشناس ورزش و هنر از سرزمین صبح رویش و حمایت از کودکان کار اطلاعیه شماره ۴۱ سپاه: مجموعه تاکتیکی رادارها در پایگاه علی السالم و جزیره بوبیان از رده عملیاتی خارج شدند سقوط خودروی ساندرو به رودخانه در محور گرگان به زیارت با یک فوتی و سه مصدوم وضعیت هوای اراک قرمز شد؛ تداوم آلودگی هوا برای تمام ردههای سنی