.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۱:۴۷
فاطمه گودرزی: مهران مدیری با شیطنتهایش پشت صحنه دردسرهای والدین را شاد میکرد بهترین جایگزین برای نوشابه یا قهوه
نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد.
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
لینک کوتاه: کپی لینک
چهرهنگاری مظنونان در ۱۰ دقیقه؛ انقلاب هوش مصنوعی در پلیس ژاپن ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند «دید مسی» مهمتر از «قدرت رهبری مارادونا» نیست فریبا نادری: من خودشیفته و خوشگلم قصههای نان و نمک(۸۳)/ سال نو میلادی، لالایی برای بیداران هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس) عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست پهلوان سال ایران مشخص شد انفجار در دادگاه تجدیدنظر در میمنه افغانستان عملکرد ۹ ماهه بیمه ملت؛ تولید بیش از ۱۵.۵ همت حق بیمه دادستان کل کشور پیرامون اعتراضات اخیر: عمده فشارهای معیشتی، نتیجه مستقیم تحریمها است / سخنان ترامپ تهدید به توسل به زور علیه یک دولت مستقل است مراقب باشید: افزایش ارسال لینکهای مخرب و آلوده از طریق پیامک برای برداشت غیرمجاز و جعل هویت توضیحات سخنگوی پلیس درباره اعتراضات اخیر / اعتراضِ مدنی نباید به بیثباتی و آشوب تبدیل شود «راهپیمایی اتحاد ملی برای ایران»؛ پاسخی به اظهارات مداخله جویانه ترامپ/ خود او مسبب شرایط امروز است
اخبار و تحلیل های ترکیه