تاریخ:
دبل ایری؛ گل چهارم تیم سفید به قرمز 
درس سی و هشتم
پیادهروی بر سلامت مغز تاثیرگذار است
تحقیقات نشان داده که پیادهروی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک میکند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، اکثر افراد میدانند که پیادهروی برای سلامتی بدن مفید است و بر قلب و عروق تاثیر مثبت میگذارد. با این حال اکثر افراد از فایده پیادهروی برای مغز آگاهی ندارند.
محققان دانشگاه نیومکزیکو دریافتند که فشاری که در زمان پیادهروی به پا وارد میشود از طریق موجی که به عروق وارد میکند جریان خون در مغز را افزایش میدهد.
افزایش ضربان قلب و سرعت قدم برداشتن باعث میشود که خون بیشتری به مغز وارد شود.
محققان در مقایسه پیادهروی با دویدن دریافتهاند که پیادهروی فشار بیشتری به عروق وارد میکند و جریان خون بیشتری را در مغز ایجاد میکند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، اکثر افراد میدانند که پیادهروی برای سلامتی بدن مفید است و بر قلب و عروق تاثیر مثبت میگذارد. با این حال اکثر افراد از فایده پیادهروی برای مغز آگاهی ندارند.
محققان دانشگاه نیومکزیکو دریافتند که فشاری که در زمان پیادهروی به پا وارد میشود از طریق موجی که به عروق وارد میکند جریان خون در مغز را افزایش میدهد.
افزایش ضربان قلب و سرعت قدم برداشتن باعث میشود که خون بیشتری به مغز وارد شود.
محققان در مقایسه پیادهروی با دویدن دریافتهاند که پیادهروی فشار بیشتری به عروق وارد میکند و جریان خون بیشتری را در مغز ایجاد میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۵ راهکار ساده و ارزان برای درمان خشکی چشم با سه زن ناجی گیاهان آشنا شوید راز «گوی بلورین» جنسیس چیست؟ (+عکس) بهترین نوع نان برای کبد چرب چیست؟ ؛ گزینههای سالمی که باید بشناسید کاروان همراهان ناصرالدین شاه در دشت لار (عکس) لوکسترین ساعتهای نصب شده در خودروها (+عکس) زلزله ۴.۶ ریشتری در مرز تهران و مازندران؛ پردیس لرزید / زلزلههای پیاپی در شرق تهران امارات برخی افراد و نهادهای لبنانی را در فهرست تروریسم قرار داد گل به خودی بدموقع در دقیقه ۹۹؛ الهلال مانع جشن قهرمانی النصر شد پیشبینی داستان فیلم جدید اصغر فرهادی توسط هوش مصنوعی به درخواست عصر ایران بازگشت مسعود شصتچی به تلویزیون با پرشی ۱۸ ساله در داستان شرط وزیر اقتصاد برای اعطای تسهیلات ترجیحی و اعتبار مالیاتی رویترز: عراق و پاکستان توافقنامههایی در حوزه عبور انرژی از تنگه هرمز با ایران امضا کردند 5 پیششرط ایران برای مذاکره با آمریکا/ خبرنگار الجزیره: ایران بر مبنای شروط دیگران مذاکره نمیکند کمک فوری برای نجات این دو دختر یتیم که نیاز به جراحی دارند