فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۰۰۳۳۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۱ - ۰۴-۰۱-۱۳۹۷
کد ۶۰۰۳۳۵
انتشار: ۰۹:۰۱ - ۰۴-۰۱-۱۳۹۷

ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

عصر ایران
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.

بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن و پیاده روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد.

به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، طبیعت‌ هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیر گذار است.

ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.

یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره ، می‌گوید: در طول فعالیت حرفه‌ای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت بر سلامت قلب و عروق بیماران تاثیر بسزایی دارد.

ورزش و فعالیت فیزیکی تا حدودی می‌تواند جایگزین درمان‌های دارویی شود.

بیماران باید برنامه ورزش خود را با پزشکان در میان بگذارند تا از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنند.

ارسال به دوستان
واردات آب به کجا رسید؟ یک کلاهبرداری جدید: سیم کارت پرسرعت به شما می‌دهیم با ۱۰۰ گیگ اینترنت رایگان دلیل افزایش قیمت نفت بعد از نشست ترامپ با رئیس جمهور چین ثبت بیش از ۲۵۰ زمین‌لرزه در کشور طی سه هفته اخیر عکس یادگاری مقامات ایرانی با هواپیمای آلمانی؛ یک قرن قبل خروج قطار مسافربری از ریل در سریلانکا تغذیه مغز با ۱۱ ماده مغذی (اینفوگرافیک) مرز باریک سرگرمی و آسیب/ ضرورت نظارت بر محتوای شبکه نمایش خانگی مصرف این دو ویتامین باهم سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند بارش باران در اغلب نقاط کشور طی امروز و فردا یکشنبه گوشی‌های اندرویدی ازاین‌پس عادت‌های کاربر را یاد می‌گیرند مسافران عهد قاجار در کنار «کعبه زرتشت» (عکس) تشدید برخورد پلیس بارانندگان فاقدگواهینامه/خانواده‌ درقبال تخلفات رانندگی نوجوانان مسئولند مگاپروژه‌ها چطور ناجی خاموشی تابستان می‌شوند؟ ساعت کاری بانک‌ها تغییر کرد/ آغاز فعالیت شعب از 7 صبح تا 13 از امروز