.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۰
آشپزی خیابانی؛ پخت نان و غذا با ساقه نیلوفر آبی در کشمیر (فیلم) خواص درمانی آناناس
آناناس از جمله میوههای گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب میآید.
به گزارش ایسنا، آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینتها (ترکیبهای موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند و از ابتلا به بیماریها پیشگیری میکنند) به بهبود قدرت باروری کمک کرده، از التهاب میکاهد و مانع از ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی میشود.
موارد ذکر شده تنها بخشی از خواص این میوه گرمسیری است. آنزیم بروملین در آناناس از فاکتورهای مهم در خواص درمانی بیشمار این میوه به حساب میآید.
تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که بروملین به تسریع روند درمان زخم کمک کرده و از متاستاز تومورهای سرطانی ریه پیشگیری کرده و گرفتگی و ورم ماهیچهها را تسکین میدهد. از دیگر خواص آنزیم بروملین میتوان به تاثیر آن در درمان بیماری آرتریت، بیماریهای خود ایمنی و عفونت سینوسها اشاره کرد.
به گزارش سایت مدیکال دیلی، از دیگر خواص این میوه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
مقابله با سرطان: تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته نشان میدهد آنزیم بروملین خواص ضد سرطانی دارد. این آنزیم میتواند عامل محرک فرآیند آپوپتوز باشد که سلولهای سرطانزا را از بین برده و به حفظ سلولهای سالم کمک میکند.
پیشگیری از آسم: آناناس حاوی ترکیب بتا کاروتن است که با کاهش خطر ابتلا به بیماری آسم ارتباط دارد. این میوه از طریق سمزدایی و مقابله با التهاب وضعیت عمومی جسمی را بهبود میدهد.
غنی از ویتامین ث: این میوه به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، خاصیت درمانی برای مقابله با عفونتهای ویروسی و باکتریایی را دارد. همچنین از آناناس می توان برای درمان برخی مشکلات پوستی استفاده کرد چون ویتامین ث موجود در این میوه به بهبود سریعتر آفتاب سوختگی و خشکی و تحریک پذیری پوست کمک میکند.
بهبود هضم غذا: افزودن آناناس به رژیم غذایی به تجزیه پروتئینها و تبدیل آن به پپتیدها و آمینو اسیدها کمک کرده و بهبود هضم غذا را به همراه دارد. این میوه فیبر و آب بدن را تامین میکند و رفلاکس معده و کولیت زخمی را بهبود میدهد.
کمک به بهبود سلامت روان: آناناس علاوه بر کمک به هضم غذا خلق و خو را هم بهبود میدهد. همچنین گزارشهایی وجود دارد که حاکی از تاثیر این میوه در مقابله با افسردگی و اضطراب است.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکسهای تماشایی از آخرین هیزمفروشان تهران را ببینید! چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟ ساغر عزیزی: ۳ مرد شهادت دروغ دادند که من رابطه نامشروع داشتم/ نزدیک بود سنگسار شوم اعتراضات در اصفهان چرا صبحها قدبلندتر و شبها کوتاهتر هستیم؟ روسیه: برای وارد کردن آب به ایران آمادگی داریم ۴۰ کشته در جریان آتشسوزی در پیست اسکی سوئیس استایل زمستانی بیتا عالمی با هودی سفید و کلاه بافت (عکس) درخواست روسیه از آمریکا برای توقف تعقیب نفتکش در حال فرار انیمیشن «کابوس قبل از کریسمس»/ دنیای جذاب فانتزی های تیم برتون «بن گویر» طرح ساخت «زندان تمساحها» برای اسیران فلسطینی را کلید زد سومالی لند، میزبانی از فلسطینیان غزه را رد کرد گفتوگوی تلفنی امیر قطر با طرفین درگیری در یمن روسیه: میلیاردها دلاری که اروپا به کییف فرستاده، صرف زنده سوزاندن مردم در شب سال نو میشود سازمان سیا: اوکراین اقامتگاه پوتین را هدف قرار نداده است
اخبار و تحلیل های ترکیه