تاریخ:
خانم بازیگر دهه هشتادی: دلم ازدواج و بچه میخواهد! 
درس چهلم
مصرف ویتامین C از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری نمیکند
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفولانزا تاثیری ندارد.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینسایدر، مصرف ویتامین سی نمیتواند باعث پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا شود.
بنابر اعلام این نشریه، بسیاری از افراد برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزای قریبالوقوع انواع داروهای بدون نسخه، گیاهان دارویی و پودرهای ویتامین C را استفاده میکنند اما به گفته متخصصان آمریکایی، این ویتامین تنها طول دوره بیماریهای فصلی را کاهش میدهد و نقشی در جلوگیری از بروز آنها ندارد.
متخصصان معتقدند اگر سالم هستید، احساس خوبی دارید و فقط میخواهید از بیماریهای فصلی جلوگیری کنید ویتامین C نمی تواند تاثیر خاصی بر روی بدن داشته باشد. بدن بزرگسالان روزانه به ۷۵ تا ۹۰ میلی گرم ویتامین C نیاز دارد اما اگر میخواهید طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا و شدت آن را کاهش دهید، روزانه ۲۰۰ میلیگرم از این ویتامین را مصرف کنید.
نتایج مطالعات حاکی از آن است، مصرف بیش از حد این ویتامین نیز عوارض جانبی دارد. مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلیگرم ویتامین C در روز، خطر مشکلات گوارشی مانند تهوع و شکم درد را افزایش میدهد. همچنین خطر تشکیل سنگ کلیه در اثر مصرف بیش از حد این ویتامین نیز بالا میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازار سرمایه به «عمارت دی» رأی اعتماد داد / آغاز فصل نوین مولدسازی داراییها در بانک دی موتورسیکلت برقی خودران در خیابان چین نقش خرده بورژوازی در شکست آرمان های مشروطه انتقال ریاست کمیسیون بیندولتی تراسیکا از ایران به قزاقستان گزارش هفتگی بازار صندوقهای سرمایهگذاری شرکتهای تأمین نیروی انسانی از مالیات بر ارزش افزوده معاف شدند سرباز وظیفۀ 50 ساله میخواهید چه کار؟! سیگنال چین به احتمال وتوی قطعنامه آمریکا درباره تنگه هرمز اختلاف نرخ ارز با اعتبار کالابرگ به 32 درصد رسید اخراج دانشمندان بیماریهای عفونی در بحبوحه شیوع ویروسهای جدید افزایش هزینه انرژی و تورم اقتصاد هاوایی را تحت فشار برد تشکر اف بی آی از سفیر آمریکا در ترکیه به خاطر همکاری در بازداشت فرمانده حزب الله عراق سوزوکی دومین خودروساز پرفروش ژاپن میشود رفع محدودیت صادرات پتروشیمی و فولاد در ماههای آینده آغاز جستجوی رسمی برای جیمز باند بعدی