تاریخ:
برنی سندرز: در حالی ترامپ به دنبال افزایش بودجه نظامی است که مردم کنار ساختمان کنگره در خیابان میخوابند 
درس چهلم
دانشمندان: به خاطر قلبتان شکلات بخورید
خوردن شکلات حداقل یکبار در هفته رگهای خونی قلب را سالم نگه میدارد و دانشمندان معتقدند که محصولات شیرین نهتنها برای روح بلکه برای قلب نیز مفید هستند.
به گزارش ایسنا، تحقیقات کالج پزشکی بیلور در هوستون، تگزاس ایالات متحده نشان میدهد که خوردن شکلات، حداقل یکبار در هفته با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی همراه است.
محقق این تحقیق، دکتر چایاکیت کریتاناوونگ گفت: " نتایج تحقیق ما نشان میدهد که شکلات به سالم نگهداشتن رگهای خونی قلب کمک میکند."
وی افزود: "مطالعات بالینی گذشته نشان دادند که شکلات برای فشارخون و برای محافظت رگهای خونی مفید است . "
محققان مطالعات پنج دهه گذشته را مورد بررسی قرار دادند و ارتباط بین مصرف شکلات و بیماری عروق کرونر و انسداد عروق کرونر را بررسی کردند.
این تحلیل شامل 6 مطالعه با 336 هزار و 289 شرکتکننده بود که مصرف شکلات را گزارش کردند.
پیگیری تقریبا 9 ساله نشان داد، در 14 هزار و 43 شرکتکننده بیماری عروق کرونر و 4667 حمله قلبی گزارش شد.
در مقایسه با مصرف شکلات کمتر از یکبار در هفته، خوردن شکلات بیش از یکبار در هفته با هشت درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر مرتبط بود.
دکتر کریتاناوونگ گفت: "شکلات حاوی مواد مغذی سالم برای قلب مانند فلاونوئیدها، متیل اکسانتینها، پلی فنولها و اسید استئاریک است که ممکن است باعث کاهش التهاب و افزایش کلسترول خوب (لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترول HDL ) شود."
در این مطالعه که در نشریه اروپایی پیشگیری از بیماریهای قلب و عروق منتشرشده به نوع خاصی از شکلات و یا اندازه ایده آل مصرف شکلات اشاره نشده است.
دکتر کریتاناوونگ گفت: "شکلات برای پیشگیری از بیماری عروق کرونر نویدبخش است، اما تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود چه مقدار و چه شکلاتی توصیه شود."
وی افزود: "به نظر میرسد مقادیر متوسطی از شکلات باعث محافظت از عروق کرونر میشود، اما بهاحتمالزیاد مقادیر زیاد سودمند نخواهد بود. "
وی هشدار داد: "کالری، قند، شیر و چربی موجود در محصولات تجاری بهویژه برای افراد دیابتی و افراد چاق در زمان مصرف شکلات باید موردتوجه قرار گیرد. "
لینک کوتاه: کپی لینک
اعلام وضعیت اضطراری جهانی برای شیوع ابولا در آفریقا تکنیک خاص ماکاک ها برای حل مشکلات گوارشی / ماجرای میمون هایی که از دست گردشگران به خاک خوردن افتاده اند! دفاع عضو شورای عالی فضای مجازی از فیلترینگ و اینترنت طبقاتی / در صورت خروج از شرایط جنگی، واتساپ بازگشایی میشود آتشسوزی در مجتمع تجاری ۱۳ طبقه خیابان جمهوری تهران فولاد سیرجان نایب قهرمان لیگ قهرمانان والیبال آسیا شد غربالگری تیم ملی والیبال؛ ۱۴ بازیکن از اردو کنار گذاشته شدند هشدار مرکز اطلاعات مالی درباره پولشویی با کارتهای بازرگانی هشدار هواشناسی درباره باران و رعدوبرق در ۲۳ استان کشور گزارش تحلیلی از مرزهای مالی و قانونی صنعت بیمه؛ چرا جبران خسارتهای جنگ در توان بیمههای تجاری نیست؟ روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی/ ستاد جدید برای حقوق ارتباطات چه خواهد کرد افشای ساخت دو پایگاه مخفی اسرائیل در عراق برای حمله به ایران ادعای اسرائیل درباره ترور بهاء بارود فرمانده حماس در غزه پکن آرام لبخند زد، واشنگتن نگرانتر شد عضو هیئت رئیسه کمیسیون انرژی مجلس تشریح کرد؛ آخرین وضعیت تصمیمگیری درباره قیمت بنزین اعمال قانون ۷۳ هزار موتورسوار متخلف در تهران بزرگ