تاریخ:
ورود عراقچی به دهلی نو با استقبال مقامات هندی 
درس سی و نهم
۵ نوشیدنی که از ناسالم بودن آنها تعجب میکنید
شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوانها را شکنندهتر کنند.
شاید برای شما هم عجیب باشد، اما نوشیدنیهای مختلف زیادی مثل آب پرتقال میتوانند به سلامت شما آسیب وارد کنند.
در دورهای زندگی میکنیم که هر مغازهای پر از دهها نوشیدنی مختلف است که اسم تعدادی از آنها را هم نشنیدهایم، در این میان مشخص شده که بسیاری از این نوشیدنیها مثل آب نوشابهها، آبمیوهها و ... ناسالم هستند.
اما بسیاری از ما هم نوشیدنیهای مصرف میکنیم که تاحالا از ناسالم بودن آنها خبر نداشتهایم؛ از آب بطری تا شیرکاکائو و حتی قهوهها. در اینجا شما را با ۵ مورد از این نوشیدنیهای ناسالم معرفی میکنیم:
۱: شیر کاکائو
شاید بهتر باشد باور کنید که شیرکاکائو همان نوشیدنی رویایی ما در ظرف تغذیه ما در دوره کودکی نیست، یک لیوان از شیرکاکائو (برند نسکوییک) شامل ۲۱ گرم شکر میشود.
۲: قهوه بستهبندی شده بزرگ
بله، شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوانها را شکنندهتر کنند. انسان به طور روزانه به ۴۰۰میلیگرم قهوه نیاز دارد، اما مصرف بیشتر آن منجر به این اتفاقات میشود.
۳: آب بطری
در اینجا مشکل مربوط به آب نیست، بلکه باید به مواد شیمیایی موجود در بطری توجه کنید، برخی تحقیقات نشان دادهاند که این مواد منجر به ایجاد سرطان میشود.
۴: میلک شیک
در گذشته این نوشیدنی فقط شامل شیر و بستنی بود، اما حالا آنها سرشار از مواد غذایی مختلف هستند تا جایی که میزان کالری آن به بیش از هزار رسیده است.
۵: آب پرتقال
درست است، آب پرتقال سرشار از ویتامین سی است، اما یک پاکت آب پرتقال به طور کافی شامل ۳۶ گرم شکر است، موضوعی که به راحتی منجر به چاقی میشود.
منبع: برنا
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند انتقاد روزنامه اطلاعات از سعید لیلاز و اقتصاددانان قلابی در شرایط جنگی: حرفایتان هیچ ربطی به علم اقتصاد ندارد فرمانده اسبق سپاه اعلام کرد: ۵ پیش شرط برای مذاکره با آمریکا بازنگری در سرنوشت کیهان؛ پایان جهان نزدیکتر از چیزی است که فکر میکردیم امارات ادعای سفر نتانیاهو به این کشور را تکذیب کرد علایق غذایی نوزاد از درون رحم آغاز میشود امروز با سعدی: دوست دارم که کست دوست ندارد جز من چرا برخی از ورزش نتیجه نمیگیرند ۵ آزمایشی که انجام آن بعد از ۴۰ سالگی ضروری است دو زن ایرانی دوران قاجار در حال استراحت در زیر کرسی (عکس) اگر زخم معده دارید، مصرف این ۱۱ دمنوش دردتان را تسکین میدهد دانشمندان بالاخره پایان راه شیری را پیدا کردند! / وجود دیوار نامرئی در لبه دنیای ما اوباما و همکلاسیهایش در حال اعتراض به تکالیف مدرسه، دهه ۱۹۷۰ م (عکس) موفقیت محققان ایرانی در افزایش اثربخشی ماده ارزشمند ضدپیری استرس چطور خطر سکته قلبی را افزایش میدهد؟