فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۳۸۶۲
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۳۸۶۲
انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمی‌شود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.

 

گاهی باورمان نمی‌شود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل ساده‌ای بستگی دارد. عواملی مثل ساده‌ای که علم آنها را تائید کرده مثل یک  دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا.

به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده می‌توانند به سلامت و طول عمر کمک کنند.

براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان می‌‌تواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد.

یک خنده خوب و از ته دل می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد.

و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد.

تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان می‌دهد.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عمر ، سالم ، با کیفیت ، ساده ، چگونه
ارسال به دوستان
طعنه جالب نخست وزیر اسلواکی به شخصیت مذبذب و مخرّب ترامپ‏ ایران به عنوان قدرت چهارم دنیا در حال پذیرفته شدن است مشاور سیاسی قالیباف: دو خطر داریم، خودباختگی و اعتماد به نفس کاذب تصاویری از حال‌وهوای بارانی در صحن حرم رضوی دریافت عوارض بابت سرویس دهی و نگهبانی تنگه هرمز قانونی است گلباران کردن مردم در میدان نبوت توسط کارگران، به مناسبت روز کارگر طرز تهیه مربای پوست هندوانه مرحله به مرحله باتمام نکات وزیر جنگ آمریکا: ما در حال حاضر با ایران در وضعیت آتش‌بس هستیم لحظه برخورد مرگبار خودروی سواری با یک زن کدام خوراکی‌ها باعث لاغری یا افزایش وزن می‌شوند؟ نماینده کنگره خطاب به وزیر جنگ آمریکا: شما کاری کردید که تنگه هرمزی که باز بود، امروز بسته شده است قلعه نویی: انگیزه بازیکنان بالاست/ ۲۲ اردیبهشت راهی ترکیه می‌شویم مدرسه شجرهٔ طیبهٔ میناب، با حضور وزیر فرهنگ ثبت ملی شد رئیس قوه قضاییه: قطعاً در محاکمه و مجازات مجرمین کوتاهی و اغماض نمی‌کنیم طرز تهیه غذایی خوشمزه فقط با یه سیب زمینی