.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۲۲:۱۷
گلزنی شهریار مغانلو در دیدار امروز اتحاد کلبا مقابل الجزیره (فیلم) توصیه هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین
پیادهروی طولانیمدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه میشود، در این شرایط زائران در مسیر پیادهروی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند. سازمان هلالاحمر برای تغذیه سالم زائران در زمان پیادهروی اربعین، توصیههایی مطرح کرده که آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
جدیدترین موضع مصر درباره روابط با ایران مدارس و دانشگاههای کردستان دو روز غیرحضوری شدند از عصام الحضری تا دینو زوف؛ پیرترین فوتبالیستهای تاریخ جام جهانی آغاز رسمی فعالیت محمد بنا در تیم ملی کشتی فرنگی آذربایجان مدارس ابتدایی همدان سهشنبه هم غیرحضوری است فرزین : از 8 دی تا 8 دی - دلار : از 40 تا 140 / بازگشت همتی و فتنه محتمل جبهه پایداری تایيد رایزنی فدراسیون با اسپانیا و پرتغال برای بازیهای تدارکاتی ابطحی: به پیر به پیغمبر می شد قبل از اینکه مردمبه خیابان ها بریزند، تغییرات ایجاد کرد شگفتی در لیگ برتر بسکتبال؛ صدرنشین در اصفهان زانو زد / شکست خانگی استقلال مقابل نفت آبادان درآمد ۷۴ میلیارد تومانی پرسپولیس در آذرماه؛ رکورد جدید سرخپوشان زلنسکی، حمله به اقامتگاه پوتین را تکذیب کرد افزایش سرمایه بیمارستان میلاد؛ حلقه مفقوده توسعه بزرگترین بیمارستان تامین اجتماعی گزارش مارکا از رکوردشکنی سنگربان رئال؛ کورتوآ برترین دروازهبان اروپا در سال ۲۰۲۵ کرملین: ترامپ از حمله به اقامتگاه پوتین شوکه شد تلاش دوباره لیورپول برای شکار ستاره جوان رئال مادرید
اخبار و تحلیل های ترکیه