تاریخ:
سیل ویرانگر در مکزیک با ۲ کشته 
درس شصت و هفت
قلبتان را به تخم مرغ بسپارید
محققان همچنین ۱۴ متابولیت را شناسایی کردند که با بیماری قلبی مرتبط هستند. آنها دریافتند شرکتکنندگانی که تخم مرغ کمتری میخوردند، در مقایسه با افرادی که تخم مرغ میخوردند، سطوح پایینتری از متابولیتهای مفید و سطوح بالاتری از متابولیتهای مضر در خونشان داشتند.
یافتهها نشان میدهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز به کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی کمک کند
به گزارش برنا تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر، وجود دارد.
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ شامل تقریباً نیم میلیون بزرگسال در چین، نشان داد افرادی که روزانه تخم مرغ میخورند (حدود یک تخممرغ در روز) نسبت به افرادی که کمتر تخممرغ میخورند، به طور قابلتوجهی کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته هستند.
اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان این کار یک مطالعه انجام دادهاند که چگونه مصرف تخممرغ بر نشانگرهای سلامت قلب و عروق در خون تأثیر میگذارد.
«لانگ پان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پکن چین، میگوید: «مطالعات کمی به نقش متابولیسم کلسترول پلاسما در ارتباط بین مصرف تخم مرغ و خطر بیماریهای قلبی عروقی پرداخته اند، بنابراین ما میخواستیم به رفع این شکاف کمک کنیم.»
تجزیه و تحلیل آنها نشان داد افرادی که مقدار متوسط تخم مرغ میخوردند دارای سطوح بالاتر پروتئینی به نام آپولیپوپروتئین A۱ در خون خود بودند که یک واحد سازنده از کلسترول خوب HDL است. این افراد به خصوص مولکولهای HDL بزرگتری در خون خود داشتند که به پاکسازی کلسترول از رگهای خونی کمک میکند و در نتیجه از انسدادهایی که میتواند منجر به حملات قلبی و سکته شود، محافظت مینماید.
محققان همچنین ۱۴ متابولیت را شناسایی کردند که با بیماری قلبی مرتبط هستند. آنها دریافتند شرکتکنندگانی که تخممرغ کمتری میخوردند، در مقایسه با افرادی که تخممرغ میخوردند، سطوح پایینتری از متابولیتهای مفید و سطوح بالاتری از متابولیتهای مضر در خونشان داشتند.
به گفته محققان، مطالعات بیشتری برای تأیید نقش علّی متابولیت های لیپید در ارتباط بین مصرف تخم مرغ و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی مورد نیاز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیستان و بلوچستان زیر سایه دمای ۵۰ درجه؛ هشدار تداوم گرما و طوفان گزارش بیمه مرکزی از پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده کویت حمله به مواضع آمریکا در این کشور را محکوم کرد بازداشت یک عضو شورای اسلامی شهر ارومیه تایید شد واکنش کاربران به استوری جنجالی کیلیان امباپه با یک چهره مشهور زن انصارالله: اگر منطقه منفجر شود، بزرگترین بازنده آمریکا خواهد بود گزارش نیویورک تایمز از استقرار هواپیماهای سوخترسان آمریکایی در پایگاههای اسرائیل شمار قربانیان زلزله ونزوئلا به ۵۱۱۹ نفر رسید رکوردشکنی تاریخی؛ فیفا از جام جهانی ۲۰۲۶ مبلغ ۱۵ میلیارد دلار سود کرد دستور فوری پزشکیان برای رسیدگی به خسارت صیادان آسیبدیده از حملات آمریکا تلاش جدی پرسپولیس برای جذب ابوالفضل رزاقپور از فولاد خوزستان اردن از احضار کاردار ایران خبر داد تشدید گرانی در راه بازار لوازم خانگی/ چرا ممنوعیت واردات لوازم خانگی یک اشتباه بزرگ است؟ سناتور آمریکایی: صدها سرباز مجروح وخیم در جنگ علیه ایران داریم وزارت صمت: رکورد واردات خودرو در سال ۱۴۰۵ شکسته خواهد شد