پیری سالم با هنر

به نقل از مدیکال‌اکسپرس، دکتر کریستینا دیویس، محقق اصلی این تحقیق، گفت: نتایج نشان داد افراد مسنی که در طول این تحقیق ۱۲ ماهه درگیر هر گونه فعالیت هنری تفریحی بودند، نتایج سلامت روانی و جسمی بهتری نسبت به افرادی که این کار را انجام ندادند، تجربه کردند.

دکتر دیویس بیان کرد: اینکه دوست داشته باشید به موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید، رنگ‌آمیزی کنید، آواز بخوانید، برقصید یا در کنسرت شرکت کنید، هنرها می‌توانند دامنه وسیعی از فرصت‌هایی برای تقویت سلامتی فراهم کنند.

به گزارش ایسنا، مردم بخاطر اینکه هنر برایشان مفید باشد، نیازی به مهارت در آن هنر ندارند فقط منظور از هنر، رفتن و شرکت در فعالیت‌های هنری و رویدادهایی است که به شما احساس خوبی می‌دهد.

این تحقیق با همکاری پروژه بهداشت روانی خوب - هنرهای خوب دانشگاه استرالیای غربی و مطالعه پیری سالم بوسلتون موسسه تحقیقات پزشکی جمعیت بوسلتون انجام شده است.

مطالعه پیری سالم بوسلتون در سال ۲۰۱۰ آغاز شد و شامل بیش از ۵۰۰۰ "نسل پرنوزاد" متولد ۱۹۴۶ تا ۱۹۶۴ است.

دکتر مایکل هانتر، مدیر مرکز مطالعات سلامت بوسلتون، اظهار کرد که حدود ۸۵ درصد از گروه تحقیق در طول ۱۲ ماه گذشته در کارهای هنری ازجمله شرکت در رویدادهای هنری، خلق آثار هنری، یادگیری در مورد هنر، یا گذراندن وقت به‌عنوان عضو یا داوطلب در یک سازمان هنری شرکت کردند.

دکتر هانتر افزود: مانند مزایای سلامتی مثبت ناشی از فعالیت بدنی، نتایج تحقیق ما نشان می‌دهد، برنامه‌هایی که مشارکت در فعالیت‌های هنری تفریحی را تشویق می‌کنند ممکن است رویکردی مفید مبتنی بر جمعیت برای پیری سالم باشد.

تحقیقات بیشتر قصد دارد به "میزان هنر" بپردازد؛ مدت زمانی که افراد مسن باید در کارهای هنری شرکت کنند تا تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی مشاهده کنند. میزان هنر برای بهزیستی روانی برای عموم مردم دو ساعت در هفته محاسبه شده است.

یافته‌های این تحقیق در مجله Frontiers in Public Health منتشر شده است.

7 غذایی که حتی از سالمون هم امگا ۳ بیشتری دارند

بیشتر بخوانید:

در زمستان 40 کنسرت پاپ ، کلاسیک ایرانی و غربی به روی صحنه می‌رود

تماشاخانه

تمدن ایران متوقف نمی‌شود / سه بار چکش یونسکو : «۶۳ هزار سال برای ایران»

مسافران ماه به زمین برگشتند / طولانی‌ترین سفر به ماه چطور به اتمام رسید

فیلم های دیگر