تاریخ:
متکی: حضور ناو و پایگاههای امریکایی را در منطقه نمیپذیریم 
درس سی و یکم زبان
راستآزمایی یک باور سیگاریها؛ آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه میدارد؟
وقتی افراد سیگار را ترک میکنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری میسوزاند و باعث افزایش وزن میشود. این باعث شده است که سیگاریها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه میدارد.
افزایش وزن پس از ترک سیگار، بهانه بسیاری از افراد برای ترک نکردن سیگار است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید یا کسی را میشناسید که به بهانه کاهش وزن به سیگار کشیدن ادامه میدهد، شاید خواندن این مطلب برای شما مفید باشد.
به گزارش عصر ایران به نقل از یورو نیوز؛ یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کپنهاگ انجام شده است، این افسانه که سیگار به شما کمک میکند وزن خود را کم کنید، رد کرده است.
این مطالعه که یک میلیون و نیم فرد سیگاری در اروپا را مورد بررسی قرار داده، نشان میدهد که کشیدن سیگار در واقع باعث افزایش چربی شکم میشود.
وقتی افراد سیگار را ترک میکنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری میسوزاند و باعث افزایش وزن میشود. این باعث شده است که سیگاریها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه میدارد.
براساس این مطالعات، محققان به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چربی احشایی را افزایش میدهد.
چربی احشایی نوعی چربی است که در اعماق دیوارههای شکم فرد قرار دارد و اندامهای شما را احاطه کرده است. افزایش بیش از حد چربی شکم، میتواند برای سلامت خطرناک باشد و موجب بروز بیماریهای قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل شود.
محققان در این مطالعه ۱.۲ میلیون از افرادی که تازه شروع به کشیدن سیگار کرده بودند و همچنین۴۵۰ هزار فرد سیگاری که سالیان سال سیگار میکشیدند را مورد بررسی قرار دادند. آنها در ادامه، توزیع چربی در بدن بیش از ۶۰۰ هزار نفر را مورد مطالعه قرار دادند.
آنها برای این که بدانند افزایش چربی شکم افراد به طور مستقیم با سیگار کشیدن مرتبط است یا نه، عواملی مانند مصرف الکل، وضعیت اجتماعی و شرایط اقتصادی افراد را نیز در نظر گرفتند.
دکتر ژرمن کاراسکیلا، نویسنده اصلی این مطالعه، میگوید که یافتههای آنها، «این تصور سادهگرایانه» که سیگار کشیدن افراد را لاغر نگه میدارد، کاملا رد میکند.
او همچنین در ادامه افزود که سیگار کشیدن علاوه بر اینکه با بروز برخی از بیماریها ارتباط دارد میتواند منجر به افزایش چربی شکم شود.
آقای کاراسکیلا با تاکید بر اینکه سیگار کشیدن برای سلامت افراد مضر است، گفت: «ترک سیگار علاوه بر تغییرات در توزیع چربی بدن، مزایای سلامتی بیشماری برای افراد دارد.»
او همچنین در ادامه خاطرنشان کرد که این یافتهها میتواند انگیزهای برای افرادی باشد که به دلیل واهمه از اضافه وزن کشیدن سیگار را ترک نکردهاند.
این محقق همچنین تاکید کرد که افزایش چربیهای شکم یک عامل خطر برای بروز بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت و شرایط متابولیک است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بلندترین رودخانههای جهان در سال ۲۰۲۶ ورود پادشاه انگلیس به آمریکا؛ مأموریت چارلز برای احیای روابط رایزنی وزرای خارجه قطر و مصر درباره آتشبس ایران و آمریکا علی الزیدی مأمور تشکیل دولت جدید عراق شد دیدار ترامپ با تیم امنیت ملی برای بررسی پیشنهاد ایران گیسوم؛ کاندیدای جدید گیلان برای ثبت در فهرستهای جهانی علت آلودگی لحظهای هوای منجیل اعلام شد شکست شاگردان علیرضا منصوریان در لیگ عراق؛ الطلبه نتیجه را به اربیل واگذار کرد آخرین اخبار از اجرای متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی وزارت خارجه: غارت کشتیهای حامل نفت ایران دزدی دریایی است ضارب ضیافت ترامپ به «تلاش برای ترور رئیسجمهور آمریکا» متهم شد گروسی: دوران اجماع جهانی علیه ایران به پایان رسیده است معرفی «علی الزیدی» بهعنوان گزینه نخست وزیری عراق رئیس کمیسیون اروپا : هزینه انرژی اروپا در پی درگیریهای خاورمیانه ۳۲ میلیارد دلار افزایش یافته است نشریه آمریکایی: ایران هنوز بخش زیادی از توانایی نظامی خود را حفظ کرده