«فراشناخت» یعنی توانایی ما در فکر کردن دربارهٔ فکرهای خودمان. در این گفتگوی جذاب، استیو فلمینگ، عصب پژوه دانشگاه کالج لندن، توضیح میدهد که چرا برخی افراد حتی وقتی عالی عمل میکنند، اعتمادبهنفس ندارند و چرا برخی دیگر با وجود اشتباهات آشکار، کاملاً به خود مطمئنند. او همچنین راهکارهایی عملی برای غلبه بر کماعتمادی و پرورش ذهنی بازتر ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
«همیشه مفرّی هست!»
در اوج گرفتاری و بحران وقتی کسی را نداریم که با ما همدلی کند، می توانیم با راهکارهایی خودمان را نجات دهیم. شاید تعجب کنید، یکی از راهکارهایی که به تفصیل در ادامه به آن می پردازیم، همان حامیِ همه جا در دسترسی است، که در اوج گرفتاری فکر می کنیم نیست!
کد خبر: ۱۰۹۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵