«فراشناخت» یعنی توانایی ما در فکر کردن دربارهٔ فکرهای خودمان. در این گفتگوی جذاب، استیو فلمینگ، عصب پژوه دانشگاه کالج لندن، توضیح میدهد که چرا برخی افراد حتی وقتی عالی عمل میکنند، اعتمادبهنفس ندارند و چرا برخی دیگر با وجود اشتباهات آشکار، کاملاً به خود مطمئنند. او همچنین راهکارهایی عملی برای غلبه بر کماعتمادی و پرورش ذهنی بازتر ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
آیا به دنبال تغییر بنیادین در شخصیت و عادات خود هستید؟ این مقاله با بررسی مکانیزمهای عصبی و گامهای عملی، مسیری ۱۰۰ درصد اجرایی برای برنامهریزی مجدد مغز و جایگزینی افکار مثبت به شما ارائه میدهد.
کد خبر: ۴۰۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴