تاریخ:
- تقویم روز
- تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران
- تاکید گروسی بر لزوم راستیآزمایی و نظارت آژانس اتمی بر برنامه هستهای ایران
- ادعای روبیو درباره دستگیری یک ایرانی بهدلیل تلاش برای ترور ترامپ
- هشدار آیتالله مکارم شیرازی: گرانی سرسامآور است؛ دولت چارهاندیشی کند
- درگیر تصمیمات بزرگ زندگی هستید؟ ریاضیات میگوید از قانون ۳۷ درصد استفاده کنید!
- روایت عضو مجلس خبرگان از جلسه انتخاب رهبری: همه با غسل شهادت حاضر شدند
- «صفا با خانواده»؛ سقوط کمدی تلویزیون به ورطه ابتذال
- وزیر خارجه آمریکا: ایران همچنان تعداد زیادی پهپاد دارد / مذاکرات با ایران ادامه دارد اما شبیه مذاکرات با سوئیس نیست
- ملیگرایی، فدرالیسم و مسألۀ تمامیت ارضی/ بازخوانی نسبت تمامیت ارضی، دموکراسی و استعمارزدایی در پرتو انگارۀ زمینشهر
برچسب جستجو
تن ماهی یک غذای کنسروی محبوب، سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است که گزینهای عالی برای وعدههای سریع و مقوی محسوب میشود. با وجود خواص فراوان برای سلامت قلب و مغز، به دلیل وجود جیوه و نمک در برخی انواع آن، توصیه میشود در مصرف آن تعادل را رعایت کنید و حتماً قبل از مصرف ۲۰ دقیقه آن را بجوشانید.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
این ابزار جدید امکان شناسایی همین پیامهای شیمیایی ظریف را درست در لحظه ورودشان فراهم میکند و به پژوهشگران اجازه میدهد به بخشی از ارتباطات مغزی دسترسی پیدا کنند که مدتها پنهان مانده بود.
کد خبر: ۱۱۲۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
قهوه پروتئینی اگر بهدرستی تهیه شود، میتواند بخشی مفید از برنامه غذایی باشد. هر وعده ممکن است بین ۱۰ تا ۳۰ گرم پروتئین داشته باشد که معادل دو تا سه عدد تخممرغ است. پروتئین در ترمیم عضلات و کنترل اشتها موثر است و کافئین نیز میتواند تمرکز و انرژی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۲۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
توالییابی پروتئینهای مو به عنوان یک گزینه قوی در زمانی که استفاده از تجزیه و تحلیل دیانای برای شناسایی مجرمان امکانپذیر نیست، در حال ظهور است.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
نان، همواره نزد ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار بوده و غذای اصلی مردم کشورمان را تشکیل میدهد، بخش قابل توجهی از پروتئین و انرژی موردنیاز بدن و همچنین انواع ویتامین های گروه B، آهن و فیبر غذایی از نان تأمین میشود.
کد خبر: ۱۱۲۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
توجه به تغذیه سالم در این دوره اهمیت دوچندانی پیدا میکند؛ زیرا بدن در زمان درگیری با عفونت نیازمند دریافت انرژی، پروتئین و مواد غذایی دارای خواص ضدالتهابی و همچنین مایعات کافی است.
کد خبر: ۱۱۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
پروتئین این روزها بیش از همیشه محبوب شده، اما واقعیت این است که بسیاری از زنان هنوز به اندازه کافی از آن نمیخورند؛ آن هم دقیقاً در دورههایی از زندگی که بیشترین نیاز را داریم.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
این صبحانه پروتئینی سریع و خوشمزه، گزینه ایدهآلی برای ورزشکاران و علاقمندان به تغذیه سالم است.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
پژوهشها نشان میدهد توان عضلهسازی پروتئینهای گیاهی کمی کمتر است؛ احتمالاً به دلیل جذب کندتر و مقدار کمتر برخی اسیدهای آمینه مانند لوسین.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یک مطالعه جدید گزارش میدهد که دانشمندان با استفاده از ابزار ویرایش ژن کریسپر، کارایی تولید پروتئین توسط یک قارچ را بهبود بخشیده و در عین حال ردپای محیطی آن را تا ۶۱ درصد کاهش دادهاند و همه اینها بدون وارد کردن دیانای خارجی انجام شد. قارچ اصلاحشده طعمی شبیه گوشت دارد و برای انسان راحتتر از گونه طبیعی قابل هضم است.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
این وضعیت چاقی و اضافه وزن که میتواند منشا بسیاری از بیماریها باشد، بسیاری از مردم کشور ما را ترغیب به کاهش وزن کرده و بسیاری به دنبال آن هستند که ضمن تغییر سبک زندگی، از راههای آسانتر نظیر تزریق آمپولهای لاغری اوزمپیک یا مونجارو به لاغری دست پیدا کنند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
آیا می دانستید رژیم غذایی شما می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن کلاژن باشد؟ از اسموتی های سرشار از توت گرفته تا یک لیوان شیر یا آب قلم گرم، شش نوشیدنی کلیدی وجود دارند که با تامین اسیدهای آمینه و ویتامین ث، مستقیما به ساختار پوست و مفاصل شما کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
این میکروارگانیسمهای مفید به اشکال مختلف به سلامت دستگاه گوارش کمک میکنند که از جمله میتوان به تقویت تعادل میکروبیوم روده، کمک به فرایند گوارش، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و تولید ترکیبات زیستفعال اشاره کرد که به حفظ تندرستی کمک میکنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
تبلیغات
کد خبر: ۱۱۱۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
پژوهشگران دانشگاه اوساکا پروتئینی موسوم به AP2A1 را کشف کردهاند که سرکوب آن فرایند پیری را در سلولها معکوس میکند.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
گوشت شترمرغ از کمچربیترین گوشتها در کشور است که علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین، آهن، امگا ۳ و...است به تقویت ایمنی، سلامت قلب، کبد و دیگر ارگانهای حیاتی بدن کمک شایانی میکند.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
کراتین به طور مستقیم عملکرد شما را در تمرینات شدید تقویت می کند، در حالی که پروتئین پازل رشد و ترمیم عضلات پس از تمرین است. تفاوت های اساسی و نقش حیاتی هر کدام را بشناسید.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
یک صبحانه سالم میتواند به شما کمک کند تا حال و هوای روز خود را تنظیم کنید و روز را با انرژی شروع کنید. به یاد داشته باشید، قهوه به تنهایی در صبح وعده سالمی را تشکیل نمیدهد. مهم این است که با آن چه میخورید.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
مصرف روزانه و کافی پروتئین بسیار مهم است، چرا که این ماده مفید در در هر سلول بدن شما یافت میشود، استخوان میسازد، عضلات را حفظ میکند و باعث حفظ زیبایی پوست میشود. اما چرا پروتئین تا این حد مهم است؟
کد خبر: ۱۰۹۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
آخرین اخبار
پرفروشترین و محبوبترین برندهای خودرو در ۶۱ کشور جهان + برند مورد علاقه ایرانیان! لحظات اصابت گلوله های آتشین روسیه به کی یف، پایتخت اوکراین: تصاویر سهمگینی که به سینما می مانند!(فیلم) راز پشت «پرواززدگی»؛ چرا سفر به شرق، ما را بیشتر خسته میکند؟ تقویم روز خورشید رکورد زد؛ طولانیترین فوران رادیویی ثبتشده تاریخ ۱۹ روز ادامه داشت صف طولانی زنان تهرانی در میدان مشق در دوران قاجار (عکس) ترامپ پشت خط به نتانیاهو چه گفت؟ افشای تماس جنجالی که همه را شوکه کرد/ افشای این تماس پیغامی برای ایران بوده؟ این ۷ خوراکی در بدن مثل کولر عمل میکنند! سنتکام: حمله ایران به کویت و بحرین/ سپاه پاسداران: در پاسخ به تجاوز آمریکا به پایگاه هوایی در یک کشور منطقه مورد هدف قرار گرفت/ تسنیم: کومله اعلام کرده دو موشک ایرانی مقر آنها در اربیل خورده ۱۰ برنامه رایج که کامپیوتر شما را کند میکنند
پربازدید ها