تاریخ:
- امروز با صائب: زین بیشتر کبوتر چاه وطن مباش
- اعدام دو متهم دیگر حوادث 18 دی در اصفهان؛ ابوالفضل سپاهی و امیرحسین صفری
- آیا قرار است جبهه جنگ جدیدی در شمال شکل بگیرد؟
- هشدار به مسئولان: در تله «مقابله» با اوکراین نیُفتید
- آتش بس اعلام نشده میان ایران و آمریکا / 4 شبانه روز بدون درگیری
- 50 نماینده غایب در اولین جلسه مجازی مجلس کجا بودند؟
- کیهان: هزینه جنگ کمتر از هزینه توافق است
- کیهان: مذاکره با آمریکا «خوشخیالی و سادهاندیشی محض» است
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۹۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
کد خبر: ۳۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
کد خبر: ۳۸۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
کد خبر: ۳۸۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
اعزام های مرحله نخست عمره مفرده جاری از 17 آذر ماه آغاز شده و تا 20 اسفند ماه ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۸۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
بررسیها نشان داد افرادی که با شدت زیاد و به دفعات زیاد پیادهروی سریع انجام میدهند به اندازه افرادی که فعالیتی ندارند میمیرند.
کد خبر: ۳۸۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
وزیر امور خارجه تصریح کرد: من فکر می کنم بی از حد به موضوع پیاده روی پرداخته شده است.
کد خبر: ۳۷۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
راهنمای فعالیت فیزیکی آمریکا پیشنهاد داده است که افراد بزرگسال حداقل در هفته 15 دقیقه فعالیت متوسط هوازی مانند پیادهروی سریع داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
کد خبر: ۳۷۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
کد خبر: ۳۷۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
این برنامه یِ پیاده روی و گپ زدن، از پیش اعلام نشده بود و این گونه که مطرح شده، حتی نیروهای امنیتیِ سوئیس در همان زمان مطلع شده بودند و اداره حمل و نقل عمومی نیز برای تنظیم رفت و آمد وسایل نقلیه عمومی، در پرترافیک ترین ساعات روز و در یکی از مناطق شلوغ و پرتردد مرکزی شهر (Belair)، آمادگی لازم را نداشت.
کد خبر: ۳۷۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
کد خبر: ۳۷۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
یاسان این مسافت را عمدتا با پاهای پیاده طی کرد اما گاهی اوقات نیز مجبور به استفاده از ماشین، کشتی و یا دوچرخه شد. او در طول سفرش برنامه ریزی دقیقی داشت و تمام مسیرهایش را با دقت بررسی می کرد.
کد خبر: ۳۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
کد خبر: ۳۶۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
زمانی که از دست شریک زندگیتان عصبی هستید و کمی خلوت میخواهید، پیاده روی تند کنید. این کار نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا ذهنتان آرام شود و با معضلات کنار بیایید، بلکه به کاهش وزنتان نیز کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
کد خبر: ۳۶۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
به ازای هر 35 مایل (56 کیلومتر) پیاده روی نیم کیلوگرم از چربی بدنتان کاسته خواهد شد، به شرطی که میزان دریافت غذا و سایر فعالیتهای جسمیتان ثابت بماند.
کد خبر: ۳۵۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
کاهش عملکرد اندوتلیال رگ ها یکی از اولین نشانه های بیماری های قلبی عروقی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی است زیرا رگ ها سفت می شوند و کمتر می توانند خون را در سراسر بدن پمپ کنند.
کد خبر: ۳۵۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
ننوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر عوارض متعدد دراز مدت، موجب تجمع لاکتات در بدن و بروز خستگی زودرس در افراد می شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
روزی نیم مایل پیاده روی که تقریبا حدود ۲۰ دقیقه طول می کشد برخی اثرات جانبی سرطان مانند تورم اطراف بازو، اضطراب، افسردگی، خستگی، اختلال در تحرک و تغییرات وزن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۵۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
آخرین اخبار
قیمت عمده میوه و سبزیجات تعیین شد+جدول طرز تهیه اکبر جوجه خوشمزه به روش رستورانی آتشسوزی در یک ساختمان اداری ۵ طبقه در تهران چالش جالب لیورپولیها؛ کی از همه سریعتره؟ صدور آنی کارت سوخت به کجا رسید؟ هواشناسی از کاهش دما در نیمه شمالی کشور خبر داد آتش بس اعلام نشده میان ایران و آمریکا / 4 شبانه روز بدون درگیری افزایش قیمت طلای جهانی دوام نیافت بزرگترین تأسیسات پالایشی عربستان از کار افتاد آموزش پخت ساندویچ استیک ریبآی در طبیعت
پربازدید ها