تاریخ:
- حمله اوکراین به کشتی ایرانی در دریای خزر / یک ملوان ایرانی جان باخت
- آمریکا و انگلیس؛ احتمال نشست وزیران دفاع 40 کشور درباره تنگه هرمز/ بررسی تشکیل ائتلاف دریایی بینالمللی
- تقویم روز
- پهپادها، کابوس جدید امنیت انرژی جهان
- پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی برای تبدیل وضعیت از سوی دولت پذیرفته شد/ با اعلام قوه قضاییه، هیچ مانع شرعی و قانونی برای صدور گواهینامه زنان وجود ندارد
- اوکراین: حمله به کشتی انتقال سلاح ایران به روسیه در دریای خزر
- سانسور به پزشکیان رسید/ صداوسیما را نجات دهید
- نسخه جدید حمید رسایی برای جلوگیری از حملات: سر در برابر چشم
- هزینه 1200 دلاری جنگ ترامپ علیه ایران برای هر خانوار آمریکایی
- ایران پساجنگ چگونه خواهد بود؟ فرایندها و پیامدها
برچسب جستجو
پیشدیابت مرحلهای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. اگر این وضعیت بهموقع تشخیص داده شود، با تغییر سبک زندگی میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
شش عادت کوچک و روزمره در حوزه تغذیه، تحرک و مدیریت استرس میتوانند بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم و روان را بهطور محسوسی بهبود دهند.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
از حدود ۶۰ سالگی، نیازهای تغذیهای به دلایل متعددی تغییر میکند. نیاز به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماریها، پدیدههای طبیعی دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۷۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
قلب نیز مانند سایر اعضای بدن با افزایش سن دچار تغییراتی میشود، دیوارههای آن ممکن است ضخیمتر شوند، رگهای خونی انعطافپذیری خود را از دست میدهند و توانایی قلب برای پاسخ به فشارهای جسمی کاهش یابد.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزییات تغییر در راهنمای تغذیهای کشور و با بیان اینکه «بشقاب غذایی» جایگزین «هرم راهنمای غذایی» شده، گفت: در الگوی جدید، جایگاه آب و روغنهای گیاهی مورد توجه قرار گرفته، سیبزمینی از گروه سبزیجات حذف شده و بر کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده و افزایش فعالیت بدنی تأکید شده است.
کد خبر: ۱۱۷۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کمآبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بیتوجهی به نیازهای تغذیهای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش میدهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۷۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو بررسی شد که تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، به تقویت سیستم ایمنی، رشد مطلوب کودک و حفظ سلامت مادر کمک میکند و به همین دلیل توصیه میشود در این مدت از شیر خشک یا سایر مواد غذایی استفاده نشود، مگر با تشخیص پزشک. همچنین بر اساس توصیههای علمی و پزشکی، شیردهی باید تا دو سالگی و حتی بیشتر ادامه یابد.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
کودکان زیر ۴ سال باید روزانه حدود ۱ فنجان میوه تازه و ۱ فنجان سبزیجات تازه مصرف کنند.
با نزدیک شدن به بزرگسالی، نوجوانان باید بر اساس آخرین دستورالعملهای غذایی، روزانه حداقل ۳ فنجان سبزیجات تازه و ۲ فنجان میوه تازه مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۷۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
شرایط مختلف و جنگ باعث شده که فصل امتحانات به روزهای گرم تابستان برسد. گرما یکی از عوامل مهم کاهش تمرکز و افت عملکرد ذهنی است و میتواند کیفیت درس خواندن محصلان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
مطالعهای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به «مناطق آبی» (Blue Zones) که افراد زیادی در آن به بیش از ۱۰۰ سال عمر میکنند، نشان داده است شخصیت افراد میتواند نقش مهمی در سالم پیر شدن و حفظ کیفیت زندگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
مشکلات تغذیهای و بیماریهای دندانی در سوق دادن جانوران درنده به رفتار آدمخواری نقش تعیینکننده دارند.
کد خبر: ۱۱۷۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، میتواند نشانه بیماری زمینهای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
گرمای تابستان میتواند برای سالمندان خطرناکتر از آن چیزی باشد که تصور میشود. متخصصان هشدار میدهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کمآبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش میدهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی میتوان از این مشکلات پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
آبمروارید (کاتاراکت) سالانه میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد و همچنان شایعترین علت نابینایی قابل پیشگیری به شمار میرود. با این حال، بسیاری از افراد نمیدانند که انتخابهای روزانه در سبک زندگی نقش مهمی در شکلگیری و پیشرفت این بیماری دارند.
کد خبر: ۱۱۷۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
بر اساس مطالعات و گزارشهای موجود، اینکه یک توله خرس از لاشه مادر خود تغذیه کند، پدیدهای بسیار نادر به شمار میرود؛ تا جایی که مطرح کردن چنین احتمالی نیز دور از ذهن به نظر میرسد.
کد خبر: ۱۱۷۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
ویدئویی جالب از شیر دادن به بچهفیلها منتشر شده که لحظاتی از تغذیه و مراقبت از این حیوانات را به نمایش میگذارد.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
صبحانه در فوتبال حرفهای تنها یک وعده غذایی نیست، بلکه بخشی از برنامه دقیق تغذیهای بازیکنان است که مستقیماً بر عملکرد بدنی و ذهنی آنها در تمرین و مسابقه اثر میگذارد. ستارههای فوتبال جهان با رژیمهایی کاملاً کنترلشده و متناسب با سبک بازی خود روزشان را آغاز میکنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
توزیع جغرافیایی سرطان در ایران
در تحقیق جدیدی که توسط پژوهشگران ایرانی انجام شده است، روند هشتساله مرگهای سرطانی در کشور از منظر سنی، جنسی و جغرافیایی تحلیل شده است.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
چربی دور قلب زمانی شکل میگیرد که بهتدریج رسوبات چربی در اطراف قلب و رگهای کرونری تجمع پیدا کند؛ روندی که میتواند تحتتأثیر سبک زندگی کمتحرک، تغذیه پرچرب، اضافهوزن و برخی عوامل زمینهای تشدید شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
زمان طلایی برای کمک به کبد ساعات اولیه صبح و با معده خالی است. در این زمان بدن آمادهی جذب مواد مغذی است و هر آنچه که مصرف میکنید، میتواند تاثیر مستقیمی بر پاکسازی یا حتی تجمع بیشتر چربی در کبد داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶
آخرین اخبار
واکنش ترامپ به سوالی درباره حمله به زیرساختهای ایران بررسی جنایت جنگی مدرسه میناب با بازسازی در پروژه معماری قضایی گلدسمیث لندن دختران جنوبی در کنار گودال نفت؛ سال 1324(عکس) پهپاد رزمی T-022 Vortex بریتانیا با فناوری فرمول یک و سرعت نزدیک به صوت معرفی شد(+عکس) وقتی یک پیام زندگیات را تغییر میدهد / چرا دیگر نباید تنها به حقوق ماهانه وابسته باشیم؟ توییت دو کلمهای عجیب ایلان ماسک حشرات در اقیانوسها زندگی نمیکنند و هنوز هیچکس نمیداند چرا حمله اوکراین به کشتی ایرانی در دریای خزر / یک ملوان ایرانی جان باخت میدان نقشجهان اصفهان در زمان سلطنت شاه سلطان حسین صفوی (عکس) نقش «صبحانه پُرپروتئین» در بهبود انتخابهای غذایی روزانه نوجوانان
پربازدید ها