.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۹
تصاویری تازه از دریاچه یخزده سد زایندهرود (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند، بسیار خطرناکتر از چربیهای زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمونهایی ترشح میکند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون میشوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه میشود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
این دریاچه را با خون پر کردهاند؟!؛ تصاویری شوکهکننده از تالاب لاگونا روخا در شیلی (فیلم) تصاویری تازه از دریاچه یخزده سد زایندهرود (فیلم) پزشکیان: چرا مردم ما را قبول ندارند؟ (فیلم) انتشار ویدئوی تحریکآمیز با هوش مصنوعی از تخریب قبه الصخره طرز تهیه کیک باقلوا شامی؛ خوشعطر و مجلسی (فیلم) بارش برف مریوان را سفیدپوش کرد (فیلم) بانه برای سومین بار در یک هفته زیر برف سنگین رفت (فیلم) گلزار شهدای کرمان در آستانه سالروز شهادت حاج قاسم (فیلم) رونمایی از یک ربات انساننمای کوچک که در کولهپشتی جا میشود (فیلم) ورود سامانه بارشی به کشور؛ بارش برف و کاهش دما در راه است (فیلم) ناآرامی ها در همدان (فیلم) اعترافات متهم دستگیرشده در خرمآباد؛ گفتند پشتمان هستند، اما تنها ماندیم (فیلم) غذای خیابانی در آمریکا؛ پخت استیک گوشت گاو در نیویورک (فیلم) سردار قاآنی: شهید سلیمانی اخلاص در عمل داشت و محبوب دلها شد (فیلم) بارش شدید برف در شهر اشنویه آذربایجانغربی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه