.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۴
کشف محموله ۱۰ میلیارد تومانی داروهای قاچاق کمیاب در مسیر خروج از کشور (فیلم) برای اینکه سکته نکنید این ماده غذایی را بخورید
امگا3 تا حد زیادی از بیماری های قلبی جلوگیری میکند.
مطالعات متعدد نشان دادهاند که مصرف بیشتر امگا ۳ PUFA از روغن ماهی میتواند به طور مؤثری خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را از طریق هدف قرار دادن عوامل خطری مانند هیپرتری گلی سیری دمی و اختلال عملکرد قلب کاهش دهد.
به گزارش مهر، امگا ۳ با افزایش فعالیت آنتیاکسیدانهای درون زا، استرس اکسیداتیو ناشی از ذرات موجود در هوا را تعدیل میکند.
منابع غذایی امگا ۳ ماهی، گردو و خرفه است. با این وجود مصرف مکمل امگا ۳ با توجه به فرهنگ پایین مصرف ماهی در کشور راحتتر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
رکوردشکنی مجدد نقره در معاملات بینالمللی مهمترین نکته در سند دیدار پوتین و بوش در سال 2001 کدام است؟ هشدار جمعیتی وزیر کشور: با ادامه روند فعلی، جمعیت ایران تا سال ۱۴۸۰ به زیر ۴۰ میلیون نفر میرسد! افزایش بیسابقه مصرف برق جهانی توسط هوش مصنوعی و ماینینگ بیتکوین فیلمساز مطرح روس که از مرگ حتمی بازگشت اثر جدیدش را ساخت قهوه برای سلامت استخوان خطرناک است؟ روبل؛ یکی از پنج دارایی برتر جهان فاجعه انسانی در سنگال/ غرق کشتی جان بیش از ۱۵۰ مهاجر را گرفت تویوتا در معرض فشار تجاری ترامپ و تنشهای دیپلماتیک با چین دلتنگی بهزاد فراهانی برای دخترش و انتقاد شدید از «سانسورچیها» دستگیری اعضای یک شرکت هرمی در هشتگرد کدام کشورها رهبران تولید باتری در جهان هستند؟ + اینفوگرافیک آیت الله خامنهای : اندوه شهادت دانشمندان و سرداران، جوانان باهمّت را متوقف نمی کند با سعدی در گلستان : در آن دم که دشمن پیاپی رسید / کمانِ کیانی نشاید کشید (+صدا) هوای قم "ناسالم" برای تمامی گروهها
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...