تاریخ:
نیروی انتظامی: دستگیری عامل و هوادار جریان سلطنتطلب در تهران 
درس سی و دوم زبان
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
آیا تخم مرغها غذای محبوب شما هستند؟ محققان میگویند، خوردن مرتب آنها ۶ روز در هفته به عنوان صبحانه میتواند شانس شما را برای پیشگیری از مرگ خاموش (سکته قلبی به دلیل بیماریهای قلبی و عروقی) تا ۲۹ درصد افزایش دهد.
ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی وضعیت نگران کنندهای دارد. به گفته دکتر علیرضا مهدوی، معاون سابق مرکز مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت حدود ۴۰ درصد موارد مرگ در ایران به علت بیماریهای قلبی و عروقی است که با احتساب مرگ سالانه حدود ۳۵۰ هزار نفر در ایران، هر سال حدود ۱۴۰ هزار نفر بر اثر بیماریهای قلبی فوت میکنند. البته به علل مختلف ممکن است در بیمارستانها علت فوت، برخی بیماریهای زمینهای دیگر مثل بیماریهای تنفسی ثبت شود.
به گزارش همشهری آنلاین، به نوشته روزنامه سان، حدود ۷.۶ میلیون نفر نیز در بریتانیا با بیماری قلبی عروقی (CVD، شرایطی که بر قلب و عروق خونی تاثیر میگذارد) زندگی میکنند .عوارض قلبی و عروقی ممکن است عروق خونی را باریک یا مسدود کنند و منجر به حمله قلبی، آنژین یا سکته مغزی شوند.
البته این امکان نیز وجود دارد که بر دریچهها یا ریتم قلب تاثیر بگذارند. اگرچه داشتن شرایط خاصی مانند کلسترول بالا یا دیابت میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد، اما این خطر میتواند تحت تاثیر عدم فعالیت یا سیگار کشیدن افزایش یابد.
اما محققان دانشگاه موناش در ملبورن میگویند خوردن تخم مرغ به طور منظم ممکن است شانس شما را برای مقابله با بیماریهای قلبی و عروقی افزایش دهد. در مطالعه آنها، افراد مسنتری که یک تا شش بار در هفته صبحانه تخم مرغ میخوردند، در مقایسه با افرادی که هرگز تخممرغ مصرف نمیکردند یا فقط یک یا دو بار در ماه میخوردند، ۲۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از عوارض قلبی بودند. همچنین افرادی که تخم مرغ دوست دارند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به دلیل هر بیماری دیگر هستند.
نویسنده اول این تحقیق ، هالی وایلد، میگوید: تخممرغ یک غذای مغذی است، این ماده غذایی خوشمزه و دوست داشتنی منبع غنی پروتئین و منبع خوبی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامینهای B، فولات، اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامینهای محلول در چربی (E، D، A و K)، کولین و عناصر معدنی و کمیاب است.
تخم مرغ همچنین منبع در دسترس پروتئین و تغذیه در افراد مسن است، تحقیقات نشان میدهد که این ماده غذایی منبع پروتئینی ترجیحی برای افراد مسن است که ممکن است دچار افت فیزیکی و حسی مرتبط با افزایش سن شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خشم مردم سوریه بعد از افشای سند خودروهای گرانقیمت وزارت اوقاف تسنیم: آزادی ۶ خدمه کشتی ایرانی توسکا از بند آمریکا آیا زندگی یک زبان برنامه نویسی ناشناخته برای ساخت DNA دارد؟ / DRT3 چیست و چرا دانشمندان را شگفت زده کرده است تحلیل 4 فیلم روز سینمای جهان ؛ آیا «هاپرز»، «آواتار ۳»، «پروژه هیل مری» و «پیکی بلایندرز» توانستند انتظارات را برآورده کنند؟ افزایش شمار شهدای حادثه تروریستی زاهدان به ۳ نفر عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: نتانیاهو سیستم فکری ترامپ را بر هم ریخته است افتتاحیه مهمترین جشنواره انیمیشن جهان با حضور «مینیونها» کاهش ۱۹.۵ درصدی بارندگی در یزد نسبت به دوره درازمدت تنش در کنگره؛ «محاصره در محاصره» هگست سوژه دموکراتها شد انصراف هیأت ایرانی از ورود به کانادا در پی رفتار نامناسب مقامات فرودگاهی اعتراف رسانه آمریکایی به تسلط ایران بر خلیج فارس هشدار مسکو به اروپا؛ زلنسکی در حال تحریک درگیری هستهای است جنجال در کنگره؛ هزینههای سنگین جنگ با ایران بر روی میز / هزینه ۲۵ میلیارد دلاری مهمات آمریکا در یک ماه جنگ با ایران هشدار رئیسجمهور لبنان به اسرائیل؛ امنیت با تخریب روستاها تأمین نمیشود صدراعظم آلمان: از ابتدا درباره جنگ علیه ایران تردید داشتم / واکنش مرتس به حملات ترامپ