.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۸
فاجعه قیمت روغن: تولید با ارز ترجیحی، فروش با قیمت آزاد (فیلم) نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی میشود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند.
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابلتوجهی میکند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمیتواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک میکند.
به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آنها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش میدهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه میپردازیم:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
لیموترش به بهبود عملکرد آنزیمهای گوارشی کمک میکند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین میدهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش میدهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت میکند.
سمزدایی طبیعی بدن
لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک میکند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک میکند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک میکند.
بهبود خلقوخو
کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلقوخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز میتواند نشاطآور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلقوخو و ایجاد انرژی مثبت کمک میکند.
جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتیاکسیدانهای موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکالهای آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن میشود، مقابله میکند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاکسازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گازگرفتگی در یک مجتمع مسکونی تهران/ ۲۵ مسموم علی شریعتی و پوران شریعترضوی در روز عروسیشان؛ سال ۱۳۳۷ (عکس) شاسی بلند هواجینگ اس: نماینده فناوری اقتصادی هوشمند هوآوی در راه بازار (+عکس) به اتهام سرقت یک پاستیل و یک پاکت شیر، قرار مجرمیت صادر شد پنج دارو که نباید با مولتیویتامین مصرف شوند سانحه ریلی در مکزیک/ ۱۳ کشته و حدود ۱۰۰ مصدوم پزشکیان: آنها که روزانه میلیاردها تومان به جیبشان میرود، نمیگذارند کار خود را درست انجام دهیم/ به یک جراحی بزرگ نیاز داریم مدارس طالقان مجازی شد چرا هفتمیها درس نمی خوانند؟ اولین خودرو برقی ملی تایوان یک ویژگی مشترک با گوشیهای آیفون دارد! (+عکس) رشد منفی اقتصاد ایران با نفت و بدون نفت بیانیه ستاد کل نیروهای مسلح در آستانه نهم دی: اجازه نخواهیم داد آسیبی به امنیت کشور وارد شود سردار نائینی: فتنه ۸۸ و جنگ ۱۲ روزه، سنجش انسجام ملی بود بودجه ۱۴۰۵؛ فشار حداکثری مالیات بر صنعت آبقلم؛ خوشمزه و مفید برای بدن؟
اخبار و تحلیل های ترکیه