فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۱۰۸
انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
مسئولیت عاطفی: هنر درک و حمایت از دل‌های یکدیگر

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟
شما هم از جمله کسانی هستید که نمی توانید احساسات قلبی‌تان را با شریک عاطفی‌تان درمیان بگذارید؟ گفتن " دوستت دارم" برای‌تان سخت است؟ این احساس شاید ناشی از کمبود مسئولیت عاطفی باشد. مسئولیت عاطفی نقش مهمی در پیشرفت روابط، اعم از روابط عاشقانه، دوستی‌ها یا روابط خانوادگی دارد.

سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی – مسئولیت عاطفی از ارکان خاصی در یک رابطه ناشی می‌شود. به عنوان مثال، گفت‌وگو، احترام، همدلی، مراقبت و محبت. در این مقاله، ما توضیح خواهیم داد که مسئولیت عاطفی چه معنایی دارد. این امر به شما کمک می‌کند تا روابط سالم و صادقانه‌ای را توسعه و برقرار کنید.

قبل از اینکه به مفهوم مسئولیت عاطفی بپردازیم، لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه انتظار دارید و می‌خواهید دیگران با شما در روابط مختلف خود رفتار کنند؛ مثلاً شریک زندگی‌تان، دوستان و حتی خانواده‌تان.

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید آگاه باشید که نسبت به رفتار دیگران چه احساسی دارید. همچنین باید بتوانید این احساسات را به طور قاطع بیان کنید. تنها با انجام این کار می‌توانید از روابط سالمی که بر پایه ارتباط و احترام بنا شده‌اند لذت ببرید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی


 

ارسال به دوستان
بیانیه حماس درباره شهادت فرمانده قسام روسیه: قطعنامه آمریکا درباره تنگه هرمز نامناسب است مدیرعامل روس اتم: آرماتوربندی واحد دوم نیروگاه بوشهر از سر گرفته شد عرضه چاپ جدید کتاب عقلانیت و توسعه‌یافتگی ایران اثر سریع‌القلم ورود سامانه بارشی جدید به مازندران و کاهش محسوس دما صدور هشدار نارنجی هواشناسی قم؛ کاهش محسوس دما و وزش باد شدید سخنگوی دولت: هیچ نگرانی درباره ذخایر مرغ کشور وجود ندارد توافق چین و آمریکا برای خرید هواپیماها و کاهش تعرفه محصلات کشاورزی آغاز طرح ضربتی برخورد با پلاک‌های مخدوش در تهران رویترز: از هر 10 آمریکایی 8 نفر ترامپ را مسئول گرانی بنزین می دانند صدور دستور توقیف اموال ۱۲۹ نفر از عوامل ضدامنیتی در آذربایجان غربی امتحانات خرداد دانش‌آموزان پایه‌های هفتم تا دهم اصفهان غیرحضوری شد گزارش‌ها از سقوط یک شهر پاکستانی به دست جدایی‌طلبان کمک فوری /حال این پدر و مادر بیمار خوب نیست  سازمان اطلاعات ترکیه: یک شبکه جاسوسی بین‌المللی را متلاشی کردیم