فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۰۴۵۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۰۴۵۹
انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کاهو و برگ چغندر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند.

سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌پیچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند.

این سبزیجات منبع ویتامین کا محسوب می‌شوند که به محافظت از عروق و انعقاد خون کمک می‌کند.

انعقاد خون فرآیندی است که جلوی خونریزی شدید هنگام آسیب‌دیدگی را می‌گیرد.

 

منبع: خبرآنلاین

ارسال به دوستان
اختلاف نرخ ارز با اعتبار کالابرگ به 32 درصد رسید اخراج دانشمندان بیماری‌های عفونی در بحبوحه شیوع ویروس‌های جدید افزایش هزینه انرژی و تورم اقتصاد هاوایی را تحت فشار برد تشکر اف‌ بی‌ آی از سفیر آمریکا در ترکیه به خاطر همکاری در بازداشت فرمانده حزب الله عراق سوزوکی دومین خودروساز پرفروش ژاپن می‌شود رفع محدودیت‌ صادرات پتروشیمی و فولاد در ماه‌های آینده آغاز جستجوی رسمی برای جیمز باند بعدی چرا هر کس صداوسیما را نمی‌پسندد باید برود؟ روسیه، اف-۱۶ اوکراین را سرنگون کرد نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری تخصصی سال ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اعلام شد «اَبَر ال‌نینو» در راه است؛ ممکن است امسال «گرم‌ترین سال تاریخ» شود اموال ۵۱ نفر در این استان توقیف شد موافقت پاکستان با افزایش واردات برق از ایران اگر خودرو توربوشارژ دارید: چطور با یک قانون 60 ثانیه ای عمر توربو را دوبرابر کنید؟ (اینفوگرافیک) عرضه جهانی نفت در سال ۲۰۲۶ پاسخگوی تقاضا نخواهد بود