تاریخ:
سهمیههای آسیایی بر اساس جدول فعلی لیگ معرفی میشوند 
درس بیست و ششم
«تره» برای دیابتیها ممنوع است؟
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامینها و خواص آنتیاکسیدانی، میتواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیهای این افراد مؤثر باشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
به گزارش ایسنا، پاسخ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به باورهای نادرست تغذیه ای در زمینه دیابت به شرح زیر است:
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامینها و خواص آنتیاکسیدانی، میتواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیهای این افراد مؤثر باشد.
میوههای ترش و شکلاتهای ترش هم قند دارند.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، ترش بودن طعم میوه یا شکلات به معنای نبود قند در آن نیست. همه میوهها، چه ترش و چه شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و مصرف آنها قند خون را افزایش میدهد (هر واحد میوه حدود ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد).
شکلاتها و آبنباتهای ترش نیز دارای قندهای سادهاند و باید در رژیم غذایی افراد دیابتی با دقت محاسبه شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
درخشش کشتیگیران ایران در ترکیه با کسب ۱۳ مدال رنگارنگ پرسپولیس؛ تنها نماینده ایران در نیمه نهایی آسیا طی یک دهه اخیر ترامپ مدعی توقیف یک کشتی ایرانی شد بازداشت توزیع کننده مشروبات الکلی در یزد رادان: انهدام عملیات پیچیده دشمن و دستگیری عوامل جاسوسی / کاهش ۵۲ درصدی تصادفات جادهای در نوروز اسرائیلی ها بازهم آتشبس را نقض کردند/ انفجارهای پی در پی در جنوب لبنان خبر خوش درباره افزایش حقوق اعضای هیئت علمی پزشکیان: خون دختران مظلوم و شهید میناب پایمال نخواهد شد رایزنی تلفنی سران ایران و پاکستان؛ انتقاد از بدعهدیهای واشینگتن جزئیات طرح مجلس برای مدیریت تنگه هرمز؛ ممنوعیت تردد صهیونیستها تظاهرات هزاران ژاپنی علیه جنگ و مطالبات برای استعفای نخستوزیر تبریک روز دختر و ادای احترام به شهدای میناب از سوی رئیسجمهور اعتراف وزیر انرژی آمریکا به تداوم قیمت بالای سوخت تا سال آینده سپاه گیلان: عاملان قتل یکی از شهدای اغتشاشات دی ماه دستگیر شدند گفتگوی تلفنی ۴۵ دقیقهای پزشکیان و نخستوزیر پاکستان
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در اسلام آباد؟