فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۱۳۰۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۲ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۳۰۰
انتشار: ۰۹:۰۲ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳

مشهورترین خوراکی‌های قلیایی مورد نیاز بدن

عصر ایران
غذاهای اسیدی می‌توانند به شدت بر روی بدن اثر منفی بگذارند،‌ از جمله باعث ایجاد فشار و بیماری بر روی کبد، کلیه و حتی از دست دادن مواد معدنی ضروری در بدن مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، سدیم و ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن غیر واگیر دیگر شوند.
خوراکی‌های قلیایی به اندازه خوراکی‌های اسیدی برای بدن ضروری و مفید هستند و مصرف آن‌ها ضروری است.

کارشناسان هشدار می‌دهند اکثر خوراکی‌های خورد شده توسط انسان‌ها اسیدی است اما انسان به خوردن غذاهای قلیایی نیاز دارد.

گفتنی است؛ بر اساس جدید ترین تحقیقات، اغلب غذاهای خورد شده توسط انسان‌ها اسیدی هستند، از جمله گوشت، ماهی، مرغ، ماکارونی و برنج که می‌توانند PH خون را به شدت اسیدی کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، غذاهای اسیدی می‌توانند به شدت بر روی بدن اثر منفی بگذارند،‌ از جمله باعث ایجاد فشار و بیماری بر روی کبد، کلیه و حتی از دست دادن مواد معدنی ضروری در بدن مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، سدیم و ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن غیر واگیر دیگر شوند.

کارشناسان توصیه می‌کنند، افراد همواره تعادل بین غذاهای اسیدی و قلیایی که می‌خورند برقرار کنند.

غذاهای قلیایی شامل انواع دانه‌ها، آجیل، حبوبات، گریپ فروت، توت، چغندر و کدو است که باعث حفظ سلامت بدن می‌شوند.
برچسب ها: قلیایی ، اسیدی
ارسال به دوستان
رد شایعه گرانی نان؛ رئیس کارگروه آرد و نان: افزایش قیمت نان غیرقانونی است افشای نگاه داوران جایزه نوبل به «ارباب حلقه‌ها» «ذرات آشوب»؛ روایت ایستادگی در خلیج فارس، روی صحنه تئاتر شهر سخنگوی ارتش: اجازه نمی‌دهیم تسلیحات آمریکایی وارد پایگاه‌های منطقه شود نیویورک تایمز: کشتی ها از تنگه هرمز چراغ خاموش عبور می‌کنند علاالدین بروجردی: دستاورد تنگه هرمز را از دست نمی‌دهیم از نمایش تا واقعیت؛ ستاره مکزیکی سریال «تد لاسو» فوتبالیست حرفه‌ای شد شوک به فوتبال اروگوئه؛ لوئیس سوارس از فهرست جام جهانی خط خورد بازگشت محسن مسلمان به پرسپولیس مریم نشیبا گوینده «شب بخیر کوچولو»: شاید ما پیر شده باشیم، اما صدا پیر نمی‌شود (+فیلم) بلیت ۳۱ میلیارد تومانی برای تماشای قهرمانی احتمالی آرسنال مجری اسکار ۹۹ انتخاب شد ایتالیا: در صورت ایجاد یک آتش‌بس پایدار، دو فروند مین‌روب به تنگه هرمز اعزام می‌کنیم ادعای نشریه فرانسوی: سیلی خوردن امانوئل مکرون از همسرش به دلیل رابطه با گلشیفته فراهانی بود اقدام دفاعی جدید امارات؛ حفاظت از مخازن سوخت با حصارهای فلزی (عکس)