تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
تجدید نظرخواهی ویژه استقلال به حکم کرار
باشگاه استقلال به حکم محروميت جاسم کرار اعتراض خواهد کرد.
باشگاه استقلال به حکم محروميت جاسم کرار اعتراض خواهد کرد.
به گزارش "ورزش سه" از فارس، جاسم کرار
از سوی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال به مدت 2 جلسه محروم شد تا آبیپوشان برای دو دیدار آینده این بازیکن را در اختیار نداشته باشند.
از سوی دیگر اعلام شده این حکم قطعی است اما مسئولان باشگاه استقلال قصد دارند با ارسال نامه و ماده 51 آئین نامه انضباطی در خواست تجدید نظر خواهی ویژه کنند.
در این بند از آئین نامه انضباطی آمده است که چنانچه بعد از صدور حکم قانونی و لازم الاجرا یکی از طرفین مستنداتی داشته باشد که 20 روز از تاریخ آن بازنگشته و یا نشانگر این باشد که حقی از وی ضایع شده است میتواند با درخواست تجدید نظر ویژه نسبت به حکم به فدراسیون فوتبال و یا هیات فوتبال استان اعتراض کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس تماشایی از یک خانوادۀ ایرانی در دوران قاجار رسانهها و عادیسازی جنگ؛ وقتی انفجار به بخشی از زندگی روزمره تبدیل میشود چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند