تاریخ:
ارسال رایگان کتاب کودک در نمایشگاه مجازی 
درس سی و نهم
رژیم غذایی عالی برای زخم معده و اثنیعشر
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
پیش از این برای شما درباره خوراکیهای مضر زخمهای دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهندهها و مسکنهای زخم معده و اثنیعشر میرویم.
غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.
*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخمها مفید است. برگهای شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک میکند.
برنج ماده غذایی ضدزخم معده و رودهها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوعتر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.
آب کلم بهدلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت میکند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم بهدست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط بهدست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید.
قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویتکننده معده است، مصرف کنید.
موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتریها در معده میشود.
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتریها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک میکند.
منبع: روزنامه جام جم
غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.
*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخمها مفید است. برگهای شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک میکند.
برنج ماده غذایی ضدزخم معده و رودهها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوعتر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.
آب کلم بهدلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت میکند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم بهدست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط بهدست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید.
قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویتکننده معده است، مصرف کنید.
موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتریها در معده میشود.
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتریها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک میکند.
منبع: روزنامه جام جم
لینک کوتاه: کپی لینک
رد شایعه گرانی نان؛ رئیس کارگروه آرد و نان: افزایش قیمت نان غیرقانونی است افشای نگاه داوران جایزه نوبل به «ارباب حلقهها» «ذرات آشوب»؛ روایت ایستادگی در خلیج فارس، روی صحنه تئاتر شهر سخنگوی ارتش: اجازه نمیدهیم تسلیحات آمریکایی وارد پایگاههای منطقه شود نیویورک تایمز: کشتی ها از تنگه هرمز چراغ خاموش عبور میکنند علاالدین بروجردی: دستاورد تنگه هرمز را از دست نمیدهیم از نمایش تا واقعیت؛ ستاره مکزیکی سریال «تد لاسو» فوتبالیست حرفهای شد شوک به فوتبال اروگوئه؛ لوئیس سوارس از فهرست جام جهانی خط خورد بازگشت محسن مسلمان به پرسپولیس مریم نشیبا گوینده «شب بخیر کوچولو»: شاید ما پیر شده باشیم، اما صدا پیر نمیشود (+فیلم) بلیت ۳۱ میلیارد تومانی برای تماشای قهرمانی احتمالی آرسنال مجری اسکار ۹۹ انتخاب شد ایتالیا: در صورت ایجاد یک آتشبس پایدار، دو فروند مینروب به تنگه هرمز اعزام میکنیم ادعای نشریه فرانسوی: سیلی خوردن امانوئل مکرون از همسرش به دلیل رابطه با گلشیفته فراهانی بود اقدام دفاعی جدید امارات؛ حفاظت از مخازن سوخت با حصارهای فلزی (عکس)